哪種人不適合喝山楂泡水 山楂泡水喝要注意什麼
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山楂除了生吃或作果脯果糕外,乾製後也可入藥,是中國特有的藥果兼用樹種,那麼用山楂泡水喝的話哪些人不適合喝呢?
胃酸分泌多患者。
山楂味道微酸澀,其中含有的酸性成分能刺激胃分泌胃酸,從而起到很好的消食健脾的功效,對於肉食積滯、食多腹脹、腸胃消化不良的人來說是不錯的助消化食物,但是本身就胃酸分泌過多的人,飲用山楂水後可能會加重胃酸分泌,繼而可能有反酸、噁心、嘔吐等不適感,;因此建議這類人羣不適合飲用山楂泡水。
建議5個以內。
雖然用山楂泡水沒有嚴格的數量規定,個人多加一點少一點都可以,不過由於山楂中的酸性物質較多,泡水放太多的話除了可能有腹脹、反酸等腸胃不適,還可能刺激牙神經產生牙齒痠軟感,對牙齒不利,因此建議用山楂泡水喝時不宜過多,泡水數量在5個以內是比較妥當的。
山楂味道較酸,又含有豐富的果酸成分,如果空腹飲用山楂水的話,腸胃容易受刺激分泌大量的胃酸,引發腸胃不適現象,因此最好是不要空腹喝山楂水。
山楂中含有大量的果酸,這種物質能刺激胃黏膜收斂,對於老年人和小孩等脾胃功能虛弱的人來說,喝太多的山楂水會損耗胃氣對身體不利。
1.準備適量山楂、蜂蜜,將山楂洗乾淨後去核放入杯中,往杯中倒入煮沸的開水。
2.加蓋悶泡10-15分鐘,等杯中的水溫下降至45度時,加入適量蜂蜜調味。
3.用勺子攪拌至蜂蜜充分溶於水時即可飲用,山楂水可反覆沖泡直至味淡。
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