花椒和艾葉能一起煮水泡腳嗎 花椒艾葉一起泡腳居然有這麼神奇的效果
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在日常生活中,花椒和艾葉都是很常見的兩種草本植物,它們都具有很好的功效與作用,很多人都會用花椒或艾葉泡腳。那麼花椒和艾葉能一起泡腳嗎?下面一起來看看吧。
可以。
一般情況下,艾葉和花椒是可以一起泡腳的。花椒和艾葉一起泡腳不會產生不良反應,反而可以起到很好的保健效果。
花椒和艾葉是生活中兩種經常用來洗澡、泡腳的物質,因爲花椒性熱,味辛,艾草性溫,味辛、苦,用花椒和艾草泡腳,其溫熱的性質和辛辣的味道可以從較低肌膚沁入體內,有驅散寒氣的作用。
艾草本身具有調理女性疾病的作用特別是對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效,是一種婦科良藥,而花椒和艾草的性味溫熱,因此可以促進血液循環,具有暖宮祛寒,活血調經,通淤止痛的作用。
花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇,艾葉中含有大量的揮發油等,鞣質、黃酮類化合物、多糖等,具有一定的殺滅病蟲的作用,因此具有殺蟲解毒的作用。
花椒和艾草中都含有中含有大量的揮發性芳香物質,具有殺菌的作用,因此可以在泡腳的時候殺滅大量的細菌和真菌,可以改善真菌性腳氣的情況,因此有治腳氣的作用。
泡腳可以促進血液循環,擴張血管,因此有助於平穩血壓,而艾草和花椒一起泡腳有促進血液循環的作用,可以防止血管被堵塞,因此有降壓的作用。
花椒性熱,味辛,具有扶助陽氣的作用,艾草性溫,味辛、苦,用花椒和艾草泡腳可以溫暖身體,提高身體抵抗力、因此具有防止感冒的作用。
艾葉花椒泡腳是可以經常泡的,一般用43℃的水溫泡腳較爲合適,邊泡邊加熱水也是可以的,但是建議泡腳一般不要超過40分鐘,鎖定在30分鐘內比較好,如果是老人家的話泡20分鐘就ok。
艾葉花椒泡腳的最佳時間是晚上9點,這個時刻泡腳最能補腎,不過在臨睡前也很合適,但是老人家的話需要在臨睡前20分鐘泡腳,和年輕人泡腳還是有點差別的喲。
泡腳的時候不要在飯後或者飢腸轆轆的情況下泡,因爲泡腳會令血液循環加快,太餓或者太飽泡腳會出現頭暈的情況。飯後半小時不適宜泡腳。
有心臟病或者低血壓的人泡腳的時候尤其要注意水溫和浸泡的時間。糖尿病人泡腳時需要身邊有人照顧喲,因爲他們對於溫度很不敏感,很燙或者很涼也感覺不出來,這樣就有可能燙傷或者長時間泡腳了,這樣都他們是極其不利的。
同樣不要給新生兒泡腳,抹一抹身體就好了,因爲他們會容易發熱,泡腳又容易令他們出汗,因此他們是不合適也不需要泡腳的。
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