氣衝的準確位置怎麼找 氣衝的功效與作用
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《素問·痿論篇》中說:“衝脈者,經脈之海也,主滲灌溪谷,與陽明合於 總筋,陰陽總宗筋之會,會於氣街,而陽明爲之長·······”,意思是說衝脈是人體各經脈之源,並且會於足陽明氣街穴,氣街穴就是氣衝穴,那麼氣衝的準確位置怎麼找呢?
氣衝在人體的腹股溝上方一點,即大腿根裏側,當臍中下約5寸處,距前正中線2寸,穴位下邊有一根跳動的動脈,即腹股溝動脈。
1.仰臥位,在腹股溝稍上方,尺骨聯合上緣,肚臍下5寸,距前正中線約2橫指,按壓有酸脹感。
2.仰臥位,從恥骨聯合上緣中點,水平旁開約2橫指,按壓有酸脹感。
氣,指此處穴位的氣血物質是氣;衝,突的意思。“氣衝”的意思是說此處穴位的氣血物質是氣,它的運行狀況是衝突而行,因爲本穴的物質有兩個來源,一是歸來穴下行的細小經水,二是體內衝脈外傳體表之氣。由於衝脈外傳體表之氣強勁有力,運行如衝突之狀,所以名氣衝。
氣衝也稱氣街,羊屎穴。“氣街”的意思是指此處穴位物質有體內衝脈外傳之氣,因其氣強勁有力,循胃經通道運行較遠,猶如長街一樣,故而得名;“羊屎穴”的意思是指此處穴位外傳之氣堅實飽滿。
氣衝穴屬足陽明胃經,有通經活絡,理氣止痛之功,這個穴位既能夠有效治療腹痛,也對女性的月經不調,痛經,不孕,陰腫等症狀具有調理和改善的作用。臨牀上配伍氣海治療腸鳴,腹痛;配曲泉,太沖,有溫經理氣的作用,能夠治療疝氣。
《素問·痿論篇》中說:“衝脈者,經脈之海也,主滲灌溪谷,與陽明合於 總筋,陰陽總宗筋之會,會於氣街,而陽明爲之長·······”,意思是說衝脈是人體各經脈之源,並且會於足陽明氣街穴,氣街穴就是氣衝穴,那麼氣衝的準確位置怎麼找呢?
1.仰臥,右手五指併攏,指尖朝左,把大拇指放在肚臍處,找出肚臍的正下方,小指邊緣的邊位,再以此爲基點,右手中間三指併攏,指尖朝下,將食指放在這個基點上,此時無名指按壓所在部位,有酸脹感。
2.用食指的指腹按揉這個穴位,每天早晨各按揉1-3分鐘。
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