天衝準確位置視頻 按摩天衝有什麼好處
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天衝穴名出自《鍼灸甲乙經》,在 《千金要方》中作“天衢”,屬足少陽膽經,是該經脈上的一個重要穴位,具有很好的止痛作用,那麼天衝的準確位置在哪裏呢?
天衝穴在頭部,當耳根後緣直上入髮際2寸,率谷後0.5寸處。
快速取穴法:正立,兩隻手擡起,手掌心朝外,將食指,中指和無名指併攏,平貼在耳尖後,食指位於耳尖後的髮際,則無名指所在的位置就是天衝穴。
天,指天部氣血;衝,指氣血運行爲衝射之狀。“天衝”的意思是指膽經經氣吸熱後脹散,並由本穴衝射於天之各部。本穴物質爲率谷穴傳來的水溼之氣,到達本穴後,因受穴外傳之熱,水溼之氣脹散,並衝射於膽經之外的天部,所以名“天衝”,也稱“天衢”,“天衢”指穴內氣血向外的輸出狀態,因爲膽經氣血由此穴位向天之各部傳輸。
天衝屬足少陽膽經,此穴是足太陽與足少陽經交會之處,因此位置十分重要,此穴有消腫止痛,益氣補陽,祛風定驚的功效,主要用於治療頭痛,牙齦腫痛,驚恐,癲癇,癭氣等疾患。配目窗,風池穴,能有效治療頭痛。
1.用雙手食指點按天衝穴,每日早,晚各1次,每次點按3-5分鐘,此法能治療牙齦腫痛。
2.如果牙齦腫痛的同時還伴隨牙痛或頭痛,還可配合按摩合谷穴,以減輕疼痛。
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