雪碧的功效與作用
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
核心功效
清熱利溼、解毒解暑、降溫
簡介
1984年。雪碧誕生於1961年,年正式進入中國。作爲檸檬口味汽水飲料的領導品牌,雪碧暢銷於190多個國家,2008年雪碧成爲可口可樂公司的第三個年銷量過20億箱的產品,與可口可樂和健怡可樂並稱三大龍頭產品。
雪碧的功效與作用
雪碧是目前比較流行的飲品,屬於一種碳酸飲料。裏面含有大量的碳水化合物、水分、糖分。適量的喝雪碧可以有效的清熱利溼、解毒解暑、降溫,可以預防中暑的現象。從營養學的角度來講,雪碧中的糖分,香料含量都比較多,可以迅速的增加飽腹感,爲身體的新陳代謝提供能量。在一定程度上可以刺激大腦中的海馬區域,起到提神醒腦和預防老年癡呆的作用,而且雪碧中富含二氧化碳、檸檬酸和多種礦物質,可以維持人體的電解質平衡,起到消暑解熱和預防中暑的功效。
雪碧的副作用
1、影響消化
如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的,而且還會影響消化。因爲大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人,喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激,但一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂。
2、有損牙齒健康
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒,碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因,這種濃濃的甜味兒來自甜味劑,也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是,它會給腎臟帶來很大的負擔,這也是引起糖尿病的隱患之一。此外,這種糖分對的牙齒髮育很不利,特別容易被腐損。
3、骨質疏鬆
碳酸飲料大部分都含有磷酸,這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。 一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味着骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。
適宜人羣
適宜於一般人羣
禁忌人羣
糖尿病者
飲食禁忌
無特殊同食禁忌
以上即是對雪碧加味精有啥作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
碧根果的功效與作用有哪些
天山雪蓮的作用與功效
【碧螺春的功效與作用】碧螺春茶的功效與作用
雪蓮子的功效與作用 雪蓮子與作用有哪些
天山雪菊的功效與作用
碧根果的功效與作用 吃碧根果的注意事項
雪桔子的功效與作用
雪蓮果的功效與作用
雪梨湯的功效與作用
喝碧生源減肥茶有效嗎 碧生源的功效與作用
碧螺春的功效與作用
雪花梨的功效與作用
雪裏蕻的功效與作用
雪三七的功效與作用 雪三七功效的含義
雪蓮子的功效與作用
雪裏紅的功效與作用
銀耳雪梨湯的功效與作用 銀耳雪梨湯的功效與作用是什麼
雪菊的作用與功效 雪菊怎麼服用
雪梨膏的功效與作用
雪菊的功效與作用及禁忌 雪菊的功效與作用及禁忌是什麼
雪菊花茶的功效與作用
天山雪蓮的功效與作用
雪連花的功效與作用
雪燕的功效與作用 雪燕的食用方法
雪蓮果湯的功效與作用
積雪草原液的功效與作用 積雪草原液的功效與作用是什麼
冰山雪菊的功效與作用
雪豬油的功效與作用
雪梨銀耳湯的功效與作用 雪梨銀耳湯的功效與作用有什麼
崑崙雪菊的功效與作用