雞蛋茶的功效與作用
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
核心功效:
健腦益智、滋補身體、清熱降火、暖胃解渴
簡介:
雞蛋茶也被我們叫做早餐茶,雞蛋茶的製作流程非常的簡單,就是將雞蛋(每日一個雞蛋的能量補充是最合適的)加上些許的糖然後用開水衝開製作成的飲品。
功效與作用
1、健腦益智
雞蛋茶中是含有卵磷脂,它是雞蛋的主要營養成分,經常喝雞蛋茶是對大腦很有幫助的,可以很好的健腦益智。雞蛋茶還可以很好的促進細胞的再生,對智力的發育,還能很好的提高記憶力,常吃可以使大腦變得越來越聰明,對大腦非常的有益。
2、滋補身體
雞蛋茶的主要材料就是雞蛋,它含有豐富的蛋白質和脂肪,還含有豐富的卵磷脂和多種對人體有益的微量元素,平時人們使用雞蛋茶以後,可以快速把它含有的營養成分吸收和利用,能促進身體代謝,也能補中益氣,緩解身體虛弱。
3、清熱降火
雞蛋茶在製作的過程中也是會放入香油,冰糖,經常喝這樣的雞蛋茶,是可以很好的清熱降火。雞蛋茶還能對口舌乾燥,咽喉腫痛,還有慢性的支氣管炎等有會有很明顯的作用。雞蛋茶是很有營養的茶,還可以很好的補充身體的體能。
4、暖胃解渴
經常喝雞蛋茶對胃特別的好,還可以很好的保護胃部,喝完雞蛋茶之後感覺胃特別的舒服,腸道也特別的通暢舒服。還能有效的解渴,特別是女性人在月子期的時候還可以經常喝雞蛋與甜酒一起煮出來的湯,這樣是非常有利於發奶水的,效果特別的好。
營養價值
雞蛋茶中含有豐富的蛋白質,膽固醇,碳水化合物,維生素A,卵磷脂,維生素B,維生素D,鉀元素,鈉元素,鎂元素,磷元素等成分,營養價值高,能補充給人體充足的營養,有利於人體的健康。雞蛋茶香氣襲人又清熱降火,能有效緩解咽喉腫痛,口舌生瘡和慢性支氣管炎等病證。
適宜
一般人羣均適用,特別適合小孩子吃,或者是孕婦等需要補充營養的人羣。
禁忌
腸胃不好的人羣。
注意事項
不可以一次性喝太多,因爲一次性攝入太多的營養物質會給身體造成負擔,無法完全消化和吸收。
茶樹菇燉雞的功效與作用
雞蛋花的功效與作用 雞蛋花的藥用價值
雞蛋黃的功效與作用 雞蛋黃的營養價值
雞蛋殼粉的功效與作用
紫菜雞蛋湯的功效與作用
紅棗雞蛋湯的功效與作用
生菜雞蛋湯的功效與作用
DHA雞蛋的功效與作用有哪些
紅糖煮雞蛋的功效與作用
木耳雞蛋湯的功效與作用
核桃枝煮雞蛋的功效與作用
烏雞蛋的功效與作用
開水衝雞蛋的功效與作用
牛奶燉雞蛋的功效與作用
西紅柿雞蛋湯的功效與作用
雞蛋的功效與作用 雞蛋的營養價值
雞蛋果的功效與作用 吃雞蛋果的好處
艾草紅糖煮雞蛋的功效與作用 艾草紅糖煮雞蛋的功效與作用有哪些
活珠子雞蛋的功效與作用
米酒煮雞蛋的功效與作用
雞蛋果的功效與作用
烏雞蛋的功效與作用 烏雞蛋的好處
蘑菇雞蛋湯的功效與作用
韭菜炒雞蛋的功效與作用 韭菜炒雞蛋幾個雞蛋
雞蛋黃的營養價值 雞蛋黃的功效與作用
紅糖雞蛋水的功效與作用
洋蔥炒雞蛋的功效與作用
菠菜雞蛋湯的功效與作用
紅糖煮雞蛋的功效與作用 紅糖煮雞蛋4大功效
白醋泡雞蛋的功效與作用