艾灸可以天天灸嗎 艾灸能否天天灸
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艾灸,是用艾葉製成的艾條、艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位;通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。那麼,艾灸可以天天灸嗎?接下來就給大家解答這個問題。
艾灸可以天天灸嗎
一般來說,艾灸是不可以天天灸的。因爲艾灸可通過溫熱刺激打開皮膚上的毛孔,如果毛孔長期處於打開狀態,會讓身體的正氣從汗毛孔出去。同時,還有可能讓熱氣隨着打開的毛孔,進入到肌膚中,慢慢耗傷身體陰液;引起口乾舌燥、失眠多夢等陰虛症狀。如果是單純的爲了保健而艾灸,可每次灸半個小時到四十分鐘左右來改善不適感;但需注意,糖尿病、孕婦不適宜艾灸;且在女性特殊時期,也是不能艾灸的。此外,艾灸的時候,或艾灸的整個療程中,忌喝冷水、吃涼飯,以免影響身體健康。
知識拓展:艾灸的功效
1、溫通經絡
因爲經絡是人體氣血運行的通路,經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的運輸。如果病邪侵入經絡,其閉阻不通,則會引發疾病。而艾灸是藉助其溫熱肌膚的作用,以活血通絡,達到治療寒凝血滯、經絡疲阻所引起的各種病症。
2、行氣活血
因爲氣是生命之源,血爲物質基礎;氣血充足,則人的生命活動不可以正常運行,反之就有可能生病。而通過艾灸,可以補氣養血、疏理氣機,且可提升中氣,達到養生和保健的目的。還有溫中補氣的作用;同時,也可促進產後恢復。
3、調和陰陽
因爲人體陰陽的平衡,是疾病發生和發展的根本。而運用艾灸療法的補瀉作用,以達到調和陰陽的功效。此外,艾灸還可用於治療脾腎陽虛、元陽暴脫之證;如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等症狀,以及女性崩漏長久不愈等。
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