艾灸三陰焦位置圖和作用 艾灸三陰焦能天天灸嗎
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正確的進行穴位艾灸,對身體可以起到很好的養生保健效果,在艾灸選穴中,三陰焦是艾灸常會用到的穴位,那麼下面就來看看艾灸三陰焦位置圖和作用。
三陰焦位於小腿內側,在足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方取穴。
取穴時,內踝尖上方量4橫指,食指上緣與脛骨後緣的交點處即爲此穴。
三陰焦穴的作用是將交會的脾經,腎經,肝經氣血重組後進行分流,是人體極其關鍵的穴位,經常艾灸三陰焦相當於同時對三條經絡進行保健。
艾灸三陰焦,不但可以健脾益血,還可以調補肝腎,同時對於各種婦科疾病和男性生殖系統疾病也有良好的治療作用。
1.配天樞,合谷,有清熱除溼,健脾和中的作用,主治急性腸炎。
2.配中脘,內關,足三裏,有活血化瘀的作用,主治血栓閉塞性脈管炎。
3.配陰陵泉,膀胱俞,中極,有滲溼利尿的作用,主治癃閉。
4.配中極,天樞,行間,有疏肝理氣,活血化瘀的作用,主治月經不調,痛經。
5.配陰陵泉,四白穴,足三裏,脾俞,腎俞,有益氣健脾生津,滋養肝腎,補腎填精的作用,主治神水將枯。
刺激三陰焦對肝,脾,腎三經皆有保健效果,所以治療範圍甚廣。
1.臨牀上包括小便不利,遺尿,腳氣,失眠,神經性皮炎,高血壓病,脾胃虛弱,腹瀉等常見病症。
2.在生殖系統疾病治療方面,三陰焦不僅是治療婦科疾病常用穴,也是治療男性性功能障礙的常用穴位,包括遺精,陽痿,陰莖痛,小便不利,睾丸縮腹等。
3.三陰焦屬脾經,艾灸脾經腧穴可排出體內溼濁之氣,從而緩解皮膚過敏,發炎,溼疹等脾溼過重症。
正確的進行穴位艾灸,對身體可以起到很好的養生保健效果,在艾灸選穴中,三陰焦是艾灸常會用到的穴位,那麼下面就來看看艾灸三陰焦位置圖和作用。
不需要天天灸。
長期艾灸三陰焦會導致身體過於寒涼,尤其是對身體偏熱的人羣來說,過度對該穴位進行艾灸,反而會使體質發生改變,導致上火的現象出現,這樣就起不到原有的保健效果了。
艾灸三陰焦可以一天灸一次到兩次,休息兩天再繼續進行。
三陰:指足太陰脾經,足少陰腎經,足厥陰肝經三條陰經。
焦即交,交會也,所以此穴名意指足部的三條陰經中的氣血物質在此穴交會。
三陰焦穴有脾經提供的溼熱之氣,肝經提供的水溼之氣,腎經提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名。
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