孩子睡覺打呼魯是什麼原因 孩子睡覺打呼魯是怎麼回事
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睡覺打呼魯,尤其對於中老年人是特別常見的;而打呼嚕可發生在任何年齡階段,有些小孩子睡覺也打呼嚕。通常孩子睡覺打呼嚕,家長們都會比較擔心,害怕是孩子患上了疾病;還擔心打呼嚕會對孩子的睡眠質量有影響。那麼,孩子睡覺打呼魯是什麼原因呢?接下來就爲大家解答這個問題。
孩子睡覺打呼魯是什麼原因
1、生理因素
因爲肥胖的人,頸部軟組織比較鬆弛;當頸部受壓後,就會導致氣道生理性狹窄,睡覺時咽部容易堵塞,從而導致氣流不通暢,引起打呼嚕的情況。此外,因過度勞累,有些人睡覺時就會張開嘴巴,從而加大吸氧量,導致更多的組織參與到呼吸中,出現打呼嚕的現象。
2、病理因素
因爲鼻腔包括呼吸道鼻咽部、頜部等,當出現生理性異常時,就會造成氣流堵塞,從而引起打呼嚕的症狀。其中,呼吸道鼻咽部異常,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎等,頜部有生理性異常表現爲頜面部發育畸形,都會引起打呼嚕的現象。此外,睡眠姿勢不佳,也是會造成孩子打呼嚕的。
知識拓展:孩子打呼嚕怎麼辦
1、進行減肥
如果孩子比較胖,則可能出現打呼嚕的情況;因爲肥胖是引起咽喉部狹窄的罪魁禍首,從而就會出現打呼嚕的情況;而通過減肥,可讓氣道阻塞的程度有所緩解。此外,很多人打呼嚕,和睡姿有很大關係;尤其是仰臥的姿勢,平時可採取側臥姿勢。
2、墊高枕頭
如果經常打呼嚕的話,不妨換一個高度合適的枕頭,頭部不處於仰着的情況下,睡覺就不會有太大的影響;在挑選枕頭的時候,儘量選擇軟一點的,對脖子沒有傷害的枕頭。且枕頭稍微合適點,側着睡的話,也會舒服點;能夠減少打呼嚕的次數。
3、注意休息
因爲一些人身體非常疲憊的情況下,晚上睡覺的時候就容易打呼嚕。人在睡着後,肌肉會處於放鬆的狀態,口腔中的扁桃體就會垂下來,從而堵住呼吸道,就會影響到空氣的進出。如果是呼吸道比較狹窄的人,就容易出現打呼嚕的聲音。
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