睡覺感覺呼吸困難是怎麼回事 睡覺感覺呼吸困難的原因
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睡覺的時候感覺呼吸困難的原因比較多,比較常見的就是身體比較肥胖,這會加重心臟的負擔,容易引起血液當中含氧量降低。另外如果晚上飲食過量,這時候也容易引發這樣的表現,當然也有可能是疾病的原因造成的。我們來了解一下這方面的內容。
睡覺感覺呼吸困難是怎麼回事
1、過敏原因素。
患者接觸過敏原是引發哮喘的主要原因,但接觸過敏原後不會馬上發生哮喘,一般在接觸6~8小時後哮喘纔開始發作。所以白天少接觸化學物質,可以減少夜間哮喘發作。
2、體溫因素。
睡眠時體溫可下降1℃。體溫下降0.7℃可引起支氣管收縮,從而誘發哮喘的發作。在溫暖的環境下睡眠,可以明顯減少夜間哮喘發作。
如果是您長時間都出現睡覺呼吸困難的情況,則需要考慮可能是一些疾病的先兆,因此希望各位朋友對此有所警覺。不過如果是偶爾的一次出現了睡覺呼吸困難的情況,這一般都是睡覺姿勢不好導致的,您只需要在憋醒之後讓自己換一個睡覺的姿勢,比如說不要讓手壓在胸口上,或者是矇頭睡,這樣就可以避免睡覺呼吸困難的情況了。
3、呼吸暫停綜合症
成人鼾症是一種很常見的睡眠現象,因上呼吸道有阻塞,如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸答雍垂鬆弛、舌根後墜等,使氣流通過受阻,可有反覆呼吸暫停,造成睡眠中憋醒、胸悶、睡眠質量差等。肥胖、酗酒、吸菸等,更易引起打鼾。耳鼻喉科就診,可以明確原因,對症處理,解除鼾症。
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