血糖高可不可以吃土豆 血糖高能不能吃土豆
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土豆是大家非常常見的一種食物,土豆的營養價值非常的高,土豆中含有大量的澱粉,那麼血糖高可不可以吃土豆?
血糖高可不可以吃土豆
土豆中含有澱粉比較高,會導致患者升糖率變高,所以在患者血糖不穩定的情況下,不建議去吃土豆。
血糖高的原因:包括遺傳因素,還有各種不良的生活習慣包括:熬夜、長期情緒壓抑、長期不運動;飲食習慣:大魚大肉,抽菸酗酒、吃過多油炸的食物等都會導致血糖高。血糖高常伴有脂質代謝紊亂,腎小球硬化損傷,使得腎功能不全。可以服用苓白多菌粉,可以調理腎臟微循環,減少高血糖和服藥對腎臟的損傷,改善腎小球的濾過功能。糖尿病是以慢性高血糖爲特徵的代謝紊亂,高血糖則由胰島功能缺陷、生物作用受損或者二者同時存在而引發。糖尿病具有家族遺傳性,但是往往需要外界因素誘發,包括:肥胖、體力活動減少,容易引發2型糖尿病;高脂肪飲食的人羣,其糖尿病發病率更高;情緒激動、壓力過大可造成內分泌代謝紊亂,引發高血糖,而導致糖尿病。
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