孕婦血糖高可以吃黑豆嗎 孕婦血糖高能不能吃黑豆
本文已影響1.63W人
黑豆。富含蛋白質，富含大豆異黃酮、維生素E和其他成分；但是對有些人也是有禁忌的；那麼，孕婦血糖高可以吃黑豆嗎？
孕婦血糖高可以吃黑豆嗎
孕婦，血糖高可以吃黑豆，懷孕早期適當服用黑豆可以起到保護胎兒的作用；脾胃虛寒的孕婦不能過多食用。
孕婦血糖高，在主食中儘量選擇血糖指數較低的品種，例如燕麥片、玉米麪等，每天進食碳水化合物三百克左右。嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等含糖量高的甜品。孕婦血糖高應該增加蛋白質的攝入，多食魚、肉、奶和豆類的優質蛋白爲主，多食用綠色新鮮蔬菜來補充蛋白質。在原有的基礎上每天增加十五到二十克，補鈣、補鐵、補碘。另外孕婦應該水果選擇含糖量低的的水果，例如蘋果、柚子、李子、杏、櫻桃，而且每天水果量不超過五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在兩餐之間，避免出現低血糖或者是高血糖的情況。另外同時需要增加膳食纖維的攝入，它可以降低血糖，並且減輕飢餓感。如果孕婦血糖高一定要通過飲食控制加運動，來監測血糖。
希望這篇文章能夠幫助到您。
精彩圖片
熱門精選
-
孕婦血糖高可以吃馬蹄嗎 孕婦血糖高能吃馬蹄嗎
-
孕婦血糖高可以吃番薯嗎 孕婦血糖高能吃番薯嗎
-
孕婦血糖高可以吃米粉嗎 孕婦血糖高能吃米粉嗎
-
孕婦血糖高可以吃地瓜嗎 孕婦血糖高能吃地瓜嗎
-
孕婦血糖高可以吃聖女果嗎 孕婦血糖高能不能吃聖女果
-
孕婦血糖高可以吃腰果嗎 孕婦血糖高能吃腰果嗎
-
孕婦血糖高可以吃火龍果嗎 孕婦血糖高能不能吃火龍果
-
孕婦血糖高可以吃西梅嗎 孕婦血糖高能吃西梅嗎
-
孕婦血糖高可以吃紅薯嗎 孕婦血糖高能否吃紅薯嗎
-
孕婦血糖高可以吃桃子嗎 孕婦血糖高能吃桃子嗎
-
孕婦血糖高可以吃橙子嗎 孕婦血糖高能吃橙子嗎
-
孕婦血糖高可以吃生花生米嗎 孕婦血糖高能不能吃花生米
-
孕婦血糖高可以吃玉米嗎 孕婦血糖高能吃玉米嗎
-
孕婦血糖高可以吃豆筋嗎
-
孕婦血糖高能吃黑豆嗎
-
孕婦血糖高可以吃湯圓嗎 孕婦血糖高能吃湯圓嗎
-
孕婦血糖高可以吃涼薯嗎 孕婦血糖高能否吃涼薯
-
孕婦血糖高可以吃山楂嗎 孕婦血糖高能吃山楂嗎
-
孕婦血糖高可以吃雲吞嗎 孕婦血糖高能吃雲吞嗎
-
孕婦血糖高可以吃獼猴桃嗎 孕婦血糖高能不能吃獼猴桃
-
孕婦血糖高可以吃泡麪嗎 孕婦血糖高能吃泡麪嗎
-
孕婦血糖高可以吃蘋果嗎 孕婦血糖高能吃蘋果嗎
-
孕婦血糖高可以吃包菜嗎 孕婦血糖高能吃包菜嗎
-
孕婦血糖高可以吃李子嗎 孕婦血糖高能吃李子嗎
-
孕婦血糖高可以吃海帶嗎 孕婦血糖高能吃海帶嗎
-
孕婦血糖高可以吃饅頭嗎 孕婦血糖高能吃饅頭嗎
-
孕婦血糖高可以吃豬蹄嗎 孕婦血糖高能吃豬蹄嗎
-
血糖高的孕婦可以吃南瓜嗎 血糖高的孕婦能不能吃南瓜
-
孕婦血糖高可以吃紫薯不 孕婦血糖高是否能吃紫薯
-
孕婦血糖高可以吃栗子嗎 孕婦血糖高能吃栗子嗎