冠心病的四種食療方法
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很多人說冠心病是一種富貴病,其實冠心病很有可能是因爲飲食不當造成的,在現實生活中,有許多的疾病患者都會進行食療來緩解或者是治療疾病的。飲食對於每一種疾病來說都是非常重要的。因爲一個好的飲食可以有助於疾病的治療,而且還可以緩解病情。那麼如果患上冠心病該用什麼食療來緩解病情呢?冠心病又應該吃什麼好呢?
一、冠心病食療之四大食療方法:
1、韭白粥
韭白30克、粳米100克。韭白洗淨,粳米淘淨韭白、粳米放入鍋內,加入清水適量,用武火燒沸後轉用文火,煮至米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。
2、玉米粉粥
玉米粉50克、粳米100克。將粳米洗淨、玉米粉放入大碗內,加冷水調稀粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米九成熟後將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪拌,繼續用文火煮至玉米爛成粥,每日兩次,早、晚餐食用。
3、木耳燒豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,並且將兩者進行清洗乾淨。然而將食用油倒入鍋中進行加熱,油熱後先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鍾之後再加入木耳,最後加入一些所需要的調味料進行調味即可。
4、菊花山楂飲
先取出菊花以及生山楂15克,之後將兩者一同放入杯中用沸水進行浸泡,泡好之後就可以飲用。記住:每次一劑,每天服用兩次。
二、冠心病食療之有益食物:
1、洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益於心臟的健康,對冠心病也有很多好處。
2、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質低密度脂蛋白,並且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預防冠心病。
3、茄子
茄子具有着降低體內膽固醇吸收的功能,並且還可以將膽固醇裹帶着排出體外,膽固醇是造成冠心病主要的罪魁禍首,膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發生。
4、水果
蘋果、香蕉、櫻桃、柚子、杏仁露等水果都可以有效的預防冠心病的發生,多吃一些這些水果,不僅僅可以享受美味,而且還可以治病哦。
三、冠心病食療之禁忌:
1、首先,冠心病患者不能吃的太油膩,太油膩的東西會導致動脈血管硬化,長期以往地,嚴重時可導致血管破裂。
2、不要吃太冷的東西,有很多老人家愛吃冷飯,作爲醫生的不提倡大家這樣做,其一是冷飯可能含有細菌,其二對於冠心病患者也是一種刺激,導致血壓上升。
3、不要吃太甜的東西,攝入過多的糖,在我們人體內可轉化爲脂肪,沉積在我們的血管壁,嚴重可堵塞血管。
4、嚴禁抽菸,適量喝酒(一般不超過6g),抽菸會引起血管痙攣,導致供血不足。
5、每餐都不要吃的太飽,原因其一難以消化,其二影響心臟功能,建議少吃多餐,分開吃爲好。
6、不要使機體處於脫水狀態,不要等到口渴時纔去喝水,人一天正常需要喝8杯水,要有足夠的尿量,尿的顏色以清亮爲宜。
關愛身體,遠離富貴病,冠心病說來確實可怕,但是如果我們瞭解了冠心病食療的方法,冠心病不是絕症,患者不用太過擔心,只要藥物配合飲食治療,還是很有可能恢復正常的心臟功能的,冠心病說來確實可怕,但是如果我們瞭解了冠心病食療的方法,飲食對於每一種疾病來說都是非常重要的。因爲一個好的飲食可以有助於疾病的治療,而且還可以緩解病情。那麼我們也是可以輕鬆繞開它的。
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