月經期間可以刮痧嗎 月經期間能刮痧嗎
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現代女性都喜歡通過刮痧來調理身體,通過刮痧可以將體內的溼氣和寒氣排出體外,那麼月經期間可以刮痧嗎?
月經期間可以刮痧嗎
月經開始期間不適合刮痧。由於刮痧具有經絡、活血化瘀的功能,月經期刮痧月經過多,易造成陰道出血。另外,月經期抵抗力弱,刮痧會用外力刺激皮膚血液循環,對月經會有影響。經期應保持正常的生活節奏,充分休息和睡眠,避免寒戰,注意外陰清潔,保持下腹部保溫,避免劇烈運動和勞累。
女性到了月經期會感到各種各樣的不舒服,一般不推薦刮痧治療,可以選擇針刺或艾灸治療。刮痧多見於熱證爲主的疾病,但經期熱病不明顯,且血瘀寒證較重,不建議女性在月經期選擇刮痧治療。
必須注意刮痧的時間。女性月經期間體內內分泌系統功能旺盛,同時免疫力相對下降,女性容易受到外界細菌和風寒的侵害。刮痧的時間一般在下午或溫度高的房間進行。平時注意刮痧持續時間不要太長,每次15分鐘爲宜。月經期間儘量避免刮背,同時刮臉力度也要適當減小。希望這篇回答能幫到您!
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