女性刮痧有什麼好處和壞處 女性來月經能刮痧嗎
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刮痧是一項傳統的中醫療法,那女性刮痧對身體有什麼好處和壞處呢?女性月經期間又能不能刮痧呢?
刮痧是利用特定的刮痧工具,直接刺激皮膚表面促進局部的血液速度和形成代謝,從而舒張血管,起到消散淤血的作用,非常適合血瘀體質的女性,對於血瘀引起的痛經、月經不調等症狀都能起到一定調理效果。
刮痧能夠促進局部熱量的消耗,同時還能促進機體形成代謝,加速體表水溼排出,加速脂肪消耗,能起到一定的減肥效果,特別是水腫型肥胖。
刮痧能促進局部皮膚的形成代謝,經常刮痧能讓皮膚變得更加的白皙、還能幫助祛痘,具有一定的美容作用。
正確刮痧一般不會有壞處,操作不當可能會出現以下情況:
刮痧時刮痧板會直接接觸皮膚,且刮痧時需要一定的力度,如果力度過大或者女性本身皮膚比較嬌嫩的話,在刮痧的過程中就很容易出現皮膚破損的情況,嚴重時還會有感染的風險。
刮痧會導致血管以及皮膚表面的毛細血管擴張,這時候如果吹風或者是洗澡的話就會容易讓風邪順着毛孔進入體內,這樣就會有感冒的風險。
不建議刮。
刮痧具有一定活血化瘀的作用,所以儘量避開月經期間操作,不然可能會導致月經量增加。另外部分女性在來月經的時候會出現痛經、腰膝痠軟鞥症狀,而刮痧也具有一定的疼痛感,選擇這時候刮痧可能會加重身體的不適症狀,所以建議最好等月經乾淨之後再進行刮痧。
可以。
感冒是可以刮痧的,並且刮痧還具有較好的解表祛溼散寒作用,感冒時適當的配合刮痧還能幫助身體恢復。只不過在刮痧之前要先分辨自己是風寒感冒還是風熱感冒,不同的感冒要對應不同的部位和刮痧手法,這樣才能起到最好的調理效果。
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