骨質疏鬆危害 骨質疏鬆有什麼危害
本文已影響1.59W人
骨質疏鬆症在中老年人中非常普遍，主要臨牀症狀是背痛、駝背，甚至骨折，這是由人體骨組織過度鈣化引起的，大多數人可能認爲這只是一個小的局部症狀。那麼骨質疏鬆危害？
骨質疏鬆危害
骨質疏鬆有局部疼痛、骨折等危害，當輕度骨質疏鬆發生時，沒有明顯的感覺和症狀。隨着人體骨骼中鈣和骨量的緩慢流失，人體的骨密度和骨強度也會下降。同時，骨骼的微觀結構也會被破壞，從而增加骨骼的脆性。此時，如果進行負重、上樓或過度運動，會出現全身骨痛、關節痛、腰痛等症狀。人體骨骼中大量的鈣和骨丟失會導致骨折，其中最常見的是胸腰椎壓縮性骨折。胸腰椎骨折不易發現，大多數人會被誤認爲勞損症狀。
骨質疏鬆可以通過補充鈣和維生素D、養成良好的飲食習慣等方法預防。隨着年齡的增長，人體內的鈣會逐漸流失。預防骨質疏鬆需要定期補充鈣和維生素D，鈣可以幫助恢復骨骼健康，而維生素D可以幫助人體吸收鈣。鈣和維生素D的補充可以通過飲食和陽光照射進行，也可以在醫生的指導下，服用適量的醫療保健品，養成良好的飲食習慣可以避免各種疾病。
平時必須注意避免摔倒，需要補充鈣，多吃水果和蔬菜。希望這篇回答能幫助到您。
精彩圖片
熱門精選
-
骨質疏鬆是身體缺什麼 骨質疏鬆怎麼補鈣
-
骨質疏鬆的症狀 警惕骨質疏鬆的信號
-
骨質疏鬆和骨質增生有什麼區別 骨質疏鬆和骨質增生有什麼不同
-
骨質疏鬆吃什麼食物好 骨質疏鬆飲食禁忌
-
骨質疏鬆症吃什麼 骨質疏鬆病人的飲食
-
吃什麼對骨質疏鬆好 骨質疏鬆有哪些禁忌
-
骨質疏鬆骨頭會痛嗎 骨質疏鬆骨頭會不會痛
-
骨質疏鬆運動的禁忌 骨質疏鬆做什麼運動
-
骨質疏鬆吃什麼最好 吃什麼對骨質疏鬆好
-
骨質疏鬆危害大
-
骨質疏鬆會疼嗎 骨質疏鬆會不會疼
-
骨質疏鬆注意事項 骨質疏鬆有什麼注意事項
-
骨質疏鬆要怎麼辦 自我鑑別骨質疏鬆
-
骨質疏鬆吃什麼好 骨質疏鬆吃什麼食物好
-
骨質疏鬆什麼不能吃 骨質疏鬆不能吃什麼
-
骨質疏鬆好治嗎 骨質疏鬆好不好治
-
骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆的食療偏方
-
骨質疏鬆的併發症 骨質疏鬆的症狀
-
骨質疏鬆屬於什麼科 骨質疏鬆是什麼科
-
骨質疏鬆了有什麼症狀 骨質疏鬆拍片顯示
-
如何治療骨質疏鬆 骨質疏鬆吃什麼是好
-
骨質疏鬆吃什麼好 骨質疏鬆症補鈣吃什麼有效？
-
骨質疏鬆遺傳嗎 骨質疏鬆會遺傳嗎
-
怎樣檢查骨質疏鬆 如何檢查骨質疏鬆
-
骨質疏鬆掛什麼科 骨質疏鬆需要掛什麼科
-
引起骨質疏鬆症的危險因素
-
骨質疏鬆可逆嗎 骨質疏鬆可不可逆
-
骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆如何預防
-
骨質疏鬆的症狀 如何預防骨質疏鬆
-
骨質疏鬆吃什麼鈣片 骨質疏鬆吃啥鈣片