獼猴桃榨汁最佳搭配 喝獼猴桃蘋果汁的好處
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
獼猴桃是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃,我平時吃獼猴桃都是吃的果子,沒有做過其他加工,朋友說獼猴桃榨汁也很不錯,獼猴桃榨汁最佳搭配是什麼?
生活中常見的蔬果都可以一起榨汁飲用。
獼猴桃與很多水果蔬菜等一起榨汁都非常好喝,其實主要都是看自己喜歡什麼食物,只要不過敏,一般的蔬果都沒有什麼問題的。
常見食材推薦:蘆筍、香蕉、草莓、酸奶、牛奶、蘋果、小黃瓜、菠蘿、杏等。
材料:奇異果1-2顆、蘆筍3-5根、小黃瓜1條、冰塊6-8顆、冰水、蜂蜜適量。
做法:
1、蘆筍洗淨,將莖的底部切掉約0.3公分;
2、小黃瓜洗淨,切除頭尾蒂頭;
3、奇異果以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。
4、將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
材料:獼猴桃、香蕉、開水、冰塊。
做法:
1、將獼猴桃洗淨、去皮,切成小塊備用。
2、將香蕉去皮,切塊待用。
3、將獼猴桃、香蕉放入果汁機中,加入冷開水、冰塊攪打均勻,即可倒入杯中。
材料:草莓、獼猴桃、酸奶
做法:
1、將獼猴桃洗淨,去皮,與洗淨的草莓一起以適當大小切塊。
2、把所有的食材放入榨汁機中,加入適量的水,攪拌成汁,然後加入酸奶。
3、倒出飲用。
材料:蘋果200克,獼猴桃200克,檸檬1個,蜂蜜15克。
做法:
1、選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗淨。
2、獼猴桃和蘋果去皮,蘋果切小塊。
3、將獼猴桃和蘋果塊放入料理機。
4、切開檸檬把汁擠入料理機,加了檸檬即可以更多的補充VC,也可以防止蘋果氧化。
5、用攪拌檔把其打成水果泥。
6、爲了口感更好,加入一勺蜂蜜。繼續攪拌檔攪拌10秒鐘。混合果汁就做好了,倒入杯中即可享用。
小貼士:因裏面沒有放水,果汁是濃稠的,有點果泥的感覺,如果喜歡稀一點的可以放點溫開水。
獼猴桃含有的維生素C最高,但新鮮的獼猴桃口味偏酸,加一個蘋果,這樣喝起來口感就會酸酸甜甜,很好喝。
獼猴桃能夠有效消除緊張疲勞,增強免疫功能,治療食慾不振、消化不良等症狀。蘋果可以補充豐富的維生素,可以潤腸通便,同時還可以美容養顏,健脾養胃,工作疲勞了還能緩解疲勞,是日常生活中不錯的飲料選擇,而且獼猴桃和蘋果都是生活中常見的食材,好購買,性價還很比高。
獼猴桃什麼時候吃最好 獼猴桃的最佳食用時間
獼猴桃能放冰箱嗎 獼猴桃最佳保存方法
獼猴桃是酸性水果嗎 獼猴桃減肥怎麼吃最好
吃獼猴桃有什麼好處 如何選購獼猴桃
生一點的獼猴桃可以打汁嗎 生獼猴桃怎麼催熟
紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個好 哪些人不宜吃獼猴桃
獼猴桃與什麼榨汁好吃 奇異果跟什麼榨汁好喝
火龍果和獼猴桃可以一起吃嗎 火龍果獼猴桃汁通便嗎
【獼猴桃和什麼一起榨汁好】獼猴桃加什麼榨汁好喝 獼猴桃可以加什麼榨汁
獼猴桃菠蘿蘋果汁
吃獼猴桃的最佳時間 睡前吃獼猴桃的好處
黃心獼猴桃和紅心獼猴桃哪個好 一天一個獼猴桃的好處
吃獼猴桃的最佳時間 哪些人不宜吃獼猴桃
生的獼猴桃可以吃嗎 獼猴桃汁爲什麼酸
獼猴桃什麼心的最好吃 哪種獼猴桃最有營養
獼猴桃和香蕉能一起榨汁嗎 香蕉和獼猴桃一起吃的好處
獼猴桃搭配什麼吃 獼猴桃一天吃幾個好
奇異果蘋果汁有什麼好處 獼猴桃蘋果汁怎麼做
獼猴桃可以放冰箱冷藏嗎 獼猴桃最佳保存方法
喝獼猴桃榨汁有什麼好處