貪食胃脹怎麼辦 貪食胃脹怎麼治療
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貪食胃脹可以通過改善飲食習慣、增加運動等方法緩解,必要時還可以使用藥物進行治療。
1、改善飲食習慣
貪食胃脹可能是一次性吃太多導致消化不良,日常需要注意,儘量吃稀軟、溫熱、易消化的食物,同時要細嚼慢嚥,還要少食多餐,避免進食過飽,養成良好的飲食習慣,可以減少胃脹的現象發生。
2、增加運動
進食之後半個小時可以適量的運動或是在腹部按摩,刺激胃腸道的蠕動,可在一定程度上緩解胃脹,同時減少胃脹的現象發生。
3、藥物治療
如果採用以上方法胃脹得不到緩解時,還可以在醫生的指導下使用藥物進行治療,常見的藥物有多潘立酮、莫沙利弊等,可促進胃腸道蠕動,緩解胃脹。必要時還可以配合複方消化酶、米麴菌胰酶等,幫助食物的消化、代謝,緩解胃脹。
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