羊肉和茶能一起吃嗎

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羊肉和茶通常不能一起吃,建議吃完羊肉之後,隔一段時間再喝茶。具體分析如下:

羊肉和茶能一起吃嗎

羊肉含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、鐵等營養物質,具有溫補的功效,對於四肢寒冷和睏倦等有一定的幫助作用。但是羊肉中的蛋白質含量比較高,而茶中含有鞣酸的成分也比較高,兩者結合可能會產生鞣酸蛋白質,不易被人體吸收和利用,而且還會使胃腸功能出現障礙,使患者發生便祕的現象。

建議在吃完羊肉之後再喝茶,可利於羊肉營養成分的吸收,減少對胃腸道造成負擔

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