老年人吃奶酪的壞處是什麼
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一般情況下，老年人吃奶酪的壞處比較常見的有體重增加、腸胃負擔加重、血脂升高等。具體分析如下：
1、體重增加
奶酪是使用牛奶或羊奶發酵製成的奶製品，熱量比較高。年紀比較大的人羣代謝也會變慢，如果長期過量吃奶酪，可能會導致熱量攝入過多，使體重增加。
2、腸胃負擔加重
奶酪中脂肪、蛋白質含量比較高，上年紀的人吃了以後，可能會因爲腸胃消化功能下降，出現腸胃負擔加重的現象，發生腹脹、腹痛等不適。
3、血脂升高
奶酪屬於奶或羊奶的濃縮物，脂肪比例比較高，經常吃或食用過多可能會導致脂質在血管中過量沉積，使血液粘稠度增加，出現血脂升高的危害。
此外，還可能會引起血糖升高等危害。年齡比較大的人羣，日常飲食需適量，同時保持口感清淡。身體出現不適時，建議及時到醫院就診，有助於明確病因並採取治療措施。
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