關節置換手術後如何進行康復訓練

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關節置換手術後進行康復訓練一般包括早期訓練和出院後訓練。具體分析如下:

關節置換手術後如何進行康復訓練

1、早期訓練

早期患者住院期間要在醫生指導下每天進行膝關節屈曲和伸直鍛鍊,也可以躺在牀上,將腿伸直向上擡,進行直腿擡高訓練,促進腿部力量恢復,還可以根據情況自主下牀,進行轉移體位訓練,使關節功能儘早恢復。

2、出院後訓練

出院後做康復訓練時,通常可根據自身情況適當進行慢跑、散步等有氧運動,同時可以做直腿擡高訓練,加強腿部力量,但要注意避免進行長時間、大幅度鍛鍊,以免影響關節恢復或加重關節損傷。

建議患者還要做好術後護理,做好保暖措施,避免關節受涼,影響病情恢復。

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