肘關節康復訓練注意事項有哪些
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通常情況下，肘關節康復訓練的注意事項有熱身、禁止劇烈的運動、不斷調整、避免疲勞、訓練環境、心情愉快。具體內容如下：
1、熱身
在每次訓練前，應先進行輕度的熱身，以免發生運動損傷。
2、禁止劇烈的運動
康復訓練應該輕柔、溫和、緩慢地進行，禁止劇烈的運動。
3、不斷調整
康復訓練的能力和病情不斷變化，因此，每次訓練的強度和重複次數應根據病情和能力的變化而不斷調整。
4、避免疲勞
康復訓練的時間及強度應根據病人的病情和身體狀況來調整，避免疲勞。
5、訓練環境
病人應擁有良好的訓練環境，有目的性地參與康復訓練。
6、心情愉快
康復訓練時病人應遵守醫囑、積極配合，心情愉快，充分發揮肢體活動的潛力。
如果出現不適症狀，建議儘快前往醫院進行治療。
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