來月經多喝水好不好
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來月經多喝水,如果喝的是熱水會比較好,如果喝的是涼水一般不好。具體分析如下:
1、好
來月經期間若喝的是熱水,不僅可以幫助補充身體流失的水分,也可以促進血液循環和新陳代謝,促進體內經血和代謝廢物的排出。同時,也可以起到比較好的暖宮作用,有利於緩解痛經,此時多喝水會比較好。
2、不好
如果喝的是涼水,可能會因爲寒冷刺激導致子宮過度收縮,引起肌肉纖維缺血、缺氧、糖原缺乏出現痛經,或者使痛經的症狀更加嚴重。同時,也可能會導致經血排出不暢,以及經期延長,此時通常不好。
在月經期間建議女性做好保暖措施,避免身體受涼。如果出現月經紊亂,建議積極去醫院婦產科進行就診檢查並治療。
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