便祕是不是容易長胖

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便祕是否容易長胖,可根據自身情況分析,不能一概而論。

便祕是不是容易長胖

便祕通常是因爲飲水量不足,或是不良排便習慣等原因造成的,會影響全身的代謝,導致排泄物無法排出。如果是短期便祕,通常不容易長胖。但是如果長期發生便祕可能會導致大便在腸道內停留時間過長,使大便中的油脂反覆被吸收,而且還會容易導致內分泌失調而長胖。

建議日常多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,促進腸道蠕動減少便祕的現象發生,如果便祕比較嚴重,可遵醫囑使用潤腸通便的藥物治療。

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