兒童提高免疫力的藥有哪些 提高兒童免疫力的藥
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由於孩子處於長身體的重要時期,身體出現問題,將會影響到孩子的健康成長;因此,這種情況下,家長都很希望提高孩子的免疫力。而免疫力,是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物,如病毒、細菌等。那麼,兒童提高免疫力的藥有哪些呢?接下來就爲大家解答這個問題。
兒童提高免疫力的藥有哪些
一般對於兒童來說,首先是補充益生菌,可讓孩子的身體能更好的吸收營養成分;同時,還有兒童複合維生素,是全方位補充孩子身體所需要的維生素;以及兒童蛋白粉,可補充孩子的蛋白質。此外,還有一些鈣片,可補充孩子的鈣元素,促進孩子的身體和牙齒的生長;以及鈣鎂鋅口服液,補充孩子的微量元素和骨骼;雞內金,促進孩子的消化能力;魚肝油DHA,補充孩子的大腦和視力;且維生素C,可預防孩子貧血;維生素A,可預防孩子近視;維生素D,可預防蛀牙和預防兒童糖尿病;因此,需要從多方位補充孩子成長所需要的營養成分,以提高免疫力。
知識拓展:提高孩子免疫力的方法
1、均衡飲食
通過選擇多種食物,可大大增加兒童獲得機體所需的大多數營養素的機會;機體對各種營養素的需求量應有一定的比例。因此,各種膳食營養素的攝入量,應選定在合理範圍內;且攝入量過少將產生營養素缺乏症,過高將出現副作用,對健康不利。
2、戶外運動
適當的體育鍛煉可強身健體,增強身體免疫力,還能使人保持年輕。建議每週至少要鍛鍊三次以上,每次鍛鍊要保證在半個小時以上。當然,也要選擇合適的鍛鍊方法,可做一些有氧運動,如慢跑、瑜伽等。
3、足夠睡眠
每天保證7~8小時的睡眠時間,患病的機率就會大大下降。熬夜後免疫細胞活性會下降28%,補充睡眠後又會恢復正常。因爲睡眠時體內產生胞壁酸睡眠因子,可使白細胞增多,巨噬細胞活躍。另外,要注意勞逸結合。
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