吃完飯吃西瓜好嗎
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正常情況下,飯後一般是不建議吃西瓜的。具體內容如下:
西瓜中富含維生素、葡萄糖、蛋白氨基酸、番茄素等物質,可補充機體所需要的營養成分,爲機體提供相關能量,維持機體正常的生理功能運作,有助於身體健康。但最好不要飯後立刻吃西瓜,因爲吃完飯後,胃中本來就是處於不斷蠕動,擠壓食物促進胃排空,並且吸收一定營養物質的時間,而西瓜中含有的水分很多,西瓜中所含有的大量的水分,進入胃中會稀釋胃中的消化液,影響飯後胃對食物的消化與吸收,導致飯中所含有的營養物質的吸收大打折扣。需要注意,西瓜含有大量水分,除了會影響胃的消化與吸收,還佔了很大一部分胃容積,經常飯後吃西瓜的話,會導致胃部增大,甚至胃下垂,所以並不建議飯後吃西瓜,可以等稍微消化了之後再吃。
綜上所述,如果患者在食用的過程中出現不適,建議及時到醫院就診,以免引起不良後果。
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