吃完桃子後多久才能吃西瓜 吃完桃子後吃西瓜需要間隔多久
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吃完桃子後一般建議1小時以上才能吃西瓜。
桃子是一種比較常見的水果，其中含有豐富的微量元素和維生素，而且其中含有豐富的酚酸脂類物質，具有較強的抗氧化能力，長期食用對身體非常有益。而西瓜中含有大量的維生素和營養元素，其中含有的水分較多，具有清熱解暑的效果。如果吃完桃子後立馬吃西瓜容易引起患者出現腸胃不適，而且由於桃子和西瓜中都含有大量的糖分，一起吃容易影響味道，如果攝入過多還容易出現拉肚子的不適現象。因此建議吃完桃子後一小時以上吃西瓜，才能避免不良反應的發生。
建議平時飲食上保持營養多樣化，避免挑食和偏食，可適當的吃些其他新鮮水果和蔬菜，避免暴飲暴食，同時還要多進行適當的體育運動，纔有利於身體健康。
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