糖尿病病人可以喝哪些飲料 糖尿病病人哪些飲料可以喝
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通常來說，是不建議糖尿病患者攝入各種飲料，飲料主要是指含糖類飲料，但是糖尿病患者在社會交往場合中無法避免飲料；那麼，糖尿病病人可以喝哪些飲料？
糖尿病病人可以喝哪些飲料
糖尿病患者可以選擇低糖飲料，包括採用甜味劑，比如羅漢果、阿斯巴甜帶來簡單的甜味，但是能量較低，對人體血糖的影響較小。可以飲用牛奶、豆漿等，患者應該適量飲用，每次最好不超過250mL。高血脂的人羣還應該選擇低脂、低糖的飲料；還可以飲用淡茶。
水果，多汁、甜味、酸味相宜，營養豐富，且能夠幫助消化。但是，糖尿病患者多有禁忌，含糖比較高的水果不可吃，一些含糖量低的水果，也需要控制吃。一般情況下，如果血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如： 蘋果。蘋果味道比較甜，有的或略微有點酸，由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻，從而能夠降低血糖，尤其是餐後血糖；另外，蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。最好宜吃酸蘋果。 梨。梨味道微甜，有的也會有點酸味，具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨，不會引起血糖的升高。
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