月經期間可以吃菠蘿蜜嗎 月經期間能吃菠蘿蜜嗎
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菠蘿蜜果肉鮮美，是很多女性喜愛的水果品類，這種水果口感比較好，那麼月經期間可以吃菠蘿蜜嗎？
月經期間可以吃菠蘿蜜嗎
月經期間可以吃菠蘿蜜。菠蘿是熱帶水果，富含糖分、各種微量元素、維生素、蛋白質、礦物質，營養素有助於維持機體正常的環境。菠蘿糖分多，口感好，是很多女性喜歡吃的水果。月經期間吃菠蘿不影響月經的量，也不影響子宮收縮，月經期間可以正常食用。
由於菠蘿蜜味道很甜，不能吃得太多。甜食吃多了容易影響血糖，月經期間會輕微水腫。吃太多菠蘿蜜也可能加重水腫。適量就可以了，建議不要吃得太多。如果是有糖尿病的患者，就不要多吃，以免糖尿病症狀加重。
月經期間不要吃太過寒涼的東西，對於體質虛弱、痛經的女性，會影響月經量的正常排出。對於有過敏體質的人，要注意先用適量的溫鹽水浸泡菠蘿蜜如果喜歡菠蘿蜜，吃了之後沒有任何不適感，月經期間可以適量吃菠蘿蜜，不用太過擔心。希望這篇回答能幫到您！
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