睡覺腰疼起牀就不疼怎麼回事
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晚上睡覺之後半夜腰背疼痛,甚至是睡覺時就開始疼痛,嚴重影響休息,但是白天白天症狀就消失了。那麼,睡覺腰疼起牀就不疼怎麼回事呢?接下來爲大家解答一下。
睡覺腰疼起牀就不疼怎麼回事
1、腰肌損傷
腰肌較大的或微小的損傷都會引發此病,比如運動受傷或勞動時受傷,使肌肉、筋膜組織或骨與關節發生急性損傷,等組織逐漸纖維化後瘢痕收縮,可引起廣泛疼痛。
2、骨質疏鬆
當骨質疏鬆嚴重時,可以出現脊柱的睡覺時的疼痛,特別是在腰椎有壓縮骨折時,疼痛更加的明顯,要早期的拍攝腰椎X線片、CT、核磁,來早期診斷和早期治療。
3、腰椎腫瘤
當腰椎有腫瘤或轉移瘤時,就可以出現睡覺時的靜息性疼痛,是脊柱腫瘤的一個特點,要早期檢查腰椎的核磁共振、CT,來早期診斷。
4、牀不合適
如果檢查沒有問題,考慮是牀不合適導致的,如果牀墊子過軟或過硬、睡姿不當等對腰椎都有影響。當仰臥時,可以雙膝微曲,在膝蓋下方墊一個抱枕,抱枕高度以舒適爲主。
知識拓展:晚上睡覺怎麼預防腰疼
1、運動預防
運動有助預防痠痛或幫助消除腰痠背痛,是治療腰痠背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運動,是太極、氣功和游泳。
2、物理預防
平時可以通過冷熱敷法來預防腰痛,其中冷敷適用於急性疼痛的一、二天內,有止痛和消腫的作用,而熱敷則較適用於慢性痛,有改善局部循環,增進組織復原能力。
4、推拿預防
推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是預防、消除腰痠背痛重要的方法之一。另外對於局部瘀腫熱痛者,可外敷活血消腫清熱的藥物。
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