坐久了屁股黑怎麼辦
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臀部，是個比較私密的部位，很多人都把臀部的問題視作爲難言之隱，上班族經常坐着，難免有這方面的問題，比如，坐久了屁股變黑，這要怎麼辦呢？
避免久坐
屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱經不通，身體不能正常運輸垃圾，這些垃圾堆積在屁股上，就形成了這些黑色沉積。要想去除黑印，以後儘量避免久坐。
淘米水或牛奶
每天用淘米或用牛奶洗一下，淘米水中有美白成分，長期使用能使皮膚變白。牛奶，也有很好的美白效果，長期堅持可以去掉黑色。
補充維生素C
坐久了屁股黑要多吃含維C的食物，維C能促使皮膚美白，富含維生素C的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。
保持充足的睡眠
就是注意休息和充足的睡眠，因爲休息不好，不僅影響健康，而且會使血液流速緩慢，化瘀成斑，使皮膚變黑。
臀部，是個比較私密的部位，很多人都把臀部的問題視作爲難言之隱，上班族經常坐着，難免有這方面的問題，比如，坐久了屁股變黑，這要怎麼辦呢？
橄欖油
保持臀部衛生，在洗乾淨的皮膚上面塗上橄欖油，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩色素沉着出現，減緩皮膚的老化速度。
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