暴食西瓜或閉經 血瘀女性止痛經4招
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西瓜是夏天常吃的水果,那麼西瓜會給女性的身體帶來害處嗎?女性本身體質偏寒,再雪上加霜是有可能導致閉經的,但是更有可能是因爲暴吃西瓜導致體脂明顯下降導致閉經。
西瓜被稱爲“天然白虎湯”,是夏季解暑止渴的好東西。每到夏季,不少人都會買上一兩個西瓜,放在冰箱裏,從室外回來吃上一片,清涼舒爽,暑氣頓消。但是最近網上出現一則文章,文中指出,有報道說一女生因爲夏天暴食西瓜導致止閉經。因爲各種生冷食物,寒性水果長期食用後可能會加重體質偏寒女性血液凝滯,嚴重時就導致經血閉而不行。那麼這樣的說法到底有沒有科學根據?
體質偏寒女性或有可能,但更可能是隨之而來的體脂明顯減少。“這樣的說法並不是完全沒有道理的,如果這位女性本身體質偏寒,再雪上加霜是有可能導致閉經的。但是更有可能是這位女生因爲暴吃西瓜導致體脂明顯下降導致閉經”專家指出。“如果原來較胖,一下子瘦下來,身體內脂肪量過少,也會影響*內性激素的分泌。”專家指出,*的激素含量雖是微量的,但對*發揮正常功能卻有着不可估量的作用,如果激素分泌紊亂勢必會影響身體功能正常運轉。
適合寒凝血瘀女性止痛經的食療方:
1、茴香、胡椒燜牛肉
配料:茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。
做法:洗淨牛肉,與茴香、胡椒、紹酒,一起放入高壓鍋內,加水燜煮,先用武火煮15分鐘,後改文火煮,調味,取出牛肉,切片食用。
功效:祛寒、暖胃、補虛。
2、當歸羊肉煲(適合冬季食用)
配料:當歸6克、肉桂1。5克、陳皮3克、羊肉250克。
做法:將羊肉洗淨,切塊,與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛,放入肉桂10分鐘,調味食用。
功效:溫經散寒、活血養血、調經止痛。
3、艾葉生薑煨雞蛋的做法
原料: 艾葉15克,生薑25克,雞蛋2個
配料:紅糖若干
做法:將上3味加水適量同煮;待雞蛋熟,剝去殼;將雞蛋放入原湯中,加入適量紅糖再煮片刻。吃蛋飲湯,每日2次。
功效:散寒止痛,溫經止血
4、紅糖生薑湯
配料: 生薑 紅糖
做法:生薑連皮用水洗淨,拍成粒;姜與紅糖一起放入瓦煲,用適量水,猛火煲至湯沸;改用慢火續煲45分鐘,即可乘熱飲用;
功效:祛風散寒、活血祛淤
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