甜瓜吃了有什麼好處 甜瓜和什麼一起最好
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甜瓜就是我們生活中的香瓜,而且香瓜很多人都吃過,因爲香瓜散發出來的香氣特別香,所以就叫香瓜,那麼吃香瓜有什麼好處呢?
甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素等,且水分充沛,具有消暑清熱、生津解渴、除煩等功效。
甜瓜蒂所含的葫蘆素B能減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。甜瓜籽有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用。
甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等,可補充人體所需要的能量及營養素,幫助機體恢復健康。甜瓜中還含有可以把不溶性的蛋白質轉變爲可溶性蛋白質的轉化酶,對腎臟病人的營養有特別重要的意義。
甜瓜、糯米煮粥食用,有清暑止渴、除煩利水之功效,適應於夏季炎熱感,受暑邪所致煩渴、氣短、小便不利、頭暈、噁心、四肢乏力等。
新鮮甜瓜子30克,白糖20克。先將甜瓜子搗爛,加水200毫升,大火煮沸,加入白糖,改小火續煎10分鐘,待溫飲用,每日2次。具有清熱排膿、殺蟲的功效,適用於肺癰、腸癰、蛔蟲、絲蟲等病症。
1、田螺和甜瓜同食,容易引起肚子痛。
2、由於甜瓜性寒味甘,凡脾胃虛弱、產後、病後者不宜多食。出血者、體虛者不可服瓜蒂。平時胃寒疼痛、腹瀉便溏以及糖尿病人忌食;患有腳氣病者忌食。
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