檸檬怎麼吃止咳效果好 檸檬這麼吃止咳效果好
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檸檬是經常出現在我們餐桌上的食物,而且檸檬吃了對我們的身體非常有好處,那麼檸檬怎麼做止咳效果好呢?
材料:檸檬、冰糖。
做法:
1、檸檬和冰糖1:2的比例,有老冰糖更好,沒有冰糖也是可以的。用鹽搓洗去掉蠟再浸泡鹽水20分鐘。
2、擦乾後切片,一層檸檬片一層冰糖這樣隔着放入燉盅。
3、蓋好蓋,怕水蒸氣進入又裹了一層錫紙。
4、隔水燉10小時,然後檸檬膏就做好了。
5、晾乾後裝入瓶放冰箱可以保存一年。
材料:檸檬半個、水、蜂蜜。
做法:把半個檸檬切片後放在 500毫升水中,煮20分鐘後晾涼,再加入蜂蜜飲用。
材料:生薑、檸檬、大蒜、蜂蜜、水。
做法:
1、用一茶匙碾碎的生薑,一片檸檬,一瓣剁碎的大蒜和兩杯水煮開製茶。
2、慢慢燉20分鐘後繼續浸泡。添加蜂蜜然後用其止咳即可。
材料:溫水、蜂蜜、檸檬。
做法:
1、在一杯溫蜂蜜中添加三茶匙檸檬汁。
2、混合後後加入四分之一杯溫水繼續攪拌直到變得均勻。
3、最後置於冰箱保存。每天上牀睡覺前喝上1-2茶匙這種混合液能舒緩喉嚨刺激並抑制咳嗽。
檸檬是經常出現在我們餐桌上的食物,而且檸檬吃了對我們的身體非常有好處,那麼檸檬怎麼做止咳效果好呢?
材料:檸檬一顆、枇杷膏2小包。
做法:
1、準備材料。
2、用鹽巴搓洗檸檬。
3、滾水煮檸檬,蓋鍋蓋會比較快變軟。
4、10-15分鐘後,等煮到表皮變軟快噴汁時就好。
5、將檸檬對切,要小心喔,此時的檸檬很燙,對切開時汁會噴出來。
6、再用大湯匙把裏面的汁壓出來,連皮一起倒入半杯的溫開水與枇杷膏2小包,充分混合即可。
材料:檸檬350克、冰糖1000克、鹽適量。
做法:
1、用鹽搓洗檸檬表皮,然後鹽水浸泡半小時。
2、檸檬切成薄片,去籽。
3、檸檬裝鍋。
4、可以一層冰糖一層檸檬擺放。
5、可以隔水燉,我是拿電磁鍋燉煮,慢燉。
6、慢慢鍋裏滿滿味道會出來,顏色慢慢變深,這時候燉了5個小時。
7、從開始燉到燉好一共八個小時,待涼裝瓶。
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