檸檬膏可以天天喝嗎 檸檬膏怎麼喝好
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檸檬膏是一種膏狀的食物,可以直接食用,還可以泡水飲用,總之,吃法很多。那麼,檸檬膏可以天天喝嗎?檸檬膏長期喝有副作用嗎?
看分量。每天適量的話,一般都是可以接受的。
如果平時有痰,偏粘的話是可以長期喝川貝陳皮檸檬膏的。川貝陳皮檸檬膏主要有化痰止咳的作用。如果是感冒初期伴有發熱怕冷,咳嗽,黃痰的話那是不合適的。感冒過後還有點痰,比較黏,有點口乾的話是比較合適的。這藥也比較平和,長期吃沒有什麼副作用。
材料:新鮮檸檬、川貝、冰糖
步驟:
1、川貝打成粉末;冰糖打碎,檸檬切面切丁都可以;
2、冰糖墊底鋪一層,檸檬鋪一層,然後冰糖鋪一層,檸檬鋪一層,如此循環,量自己控制;
3、最後一層鋪 川貝粉;
4、隔水燉,鍋內不要加水,檸檬表面也不要有水;
5、時間一般5個小時以上,熬15個小時的也有,一直到顏色近乎黑色,很粘即可。黏度色度均可自己掌握,每個人口味不一,是不是的關注下水是不是燒乾了即可;
6、中途最好不要打開。
1.直接勺取吞食,即食對乾咳無痰,咯痰帶血者有很好療效,一天兩到三次;
2.沖泡飲用,一茶匙可衝250ml, 溫熱水,冰水或混合果汁皆可,如兌威士忌,紅茶等;
3.烹飪時作爲調料醃製肉食或作沙律醬,香料等,如檸檬膏炒番茄或醃製牛肉,既消脂去油膩又去腥驅寒殺菌;
4.直接作爲果醬蘸麪包,水果,薯條炸雞塊,爆米花等。
用作護膚品塗抹,均勻塗於肌膚上15分鐘後洗淨(建議先少範圍試用),常用能保持皮膚彈性延緩老化,去痘去粉刺,祛斑美白,孕婦塗抹肚皮能防止妊娠紋產生。
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