涼拌章魚

本文已影響3.6K人 

涼拌章魚的做法簡單,味道鮮美,口感彈嫩,還具有補氣養血、痛經下乳的功效,非常適合女性及產婦食用。

食材

主要食材:章魚300克。

其他食材:食鹽、醋、雞精、花椒油、芝麻油適量。

涼拌章魚

做法步驟

1.鍋內放水燒開。

2.將八爪魚放入水中焯熟。

3.切好蔥絲、薑絲備用。

4.放入蔥絲、薑絲、花椒油、醋、雞精攪拌均勻。

5.最後撒上少量香油攪拌均勻即可食用。

涼拌章魚 第2張

功效

養血通乳、解毒、收斂生肌、延緩衰老。

涼拌章魚 第3張

成果圖

涼拌章魚 第4張

精彩圖片

熱門精選