檸檬泡水隔夜還能喝嗎 一片檸檬可以泡幾天
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檸檬水有很高的營養價值,是很多人喜歡喝的飲品,那麼隔夜的檸檬水還能喝麼?一片檸檬又可以泡幾天呢?
檸檬水有很高的營養價值,是很多人喜歡喝的飲品,那麼隔夜的檸檬水還能喝麼?一片檸檬又可以泡幾天呢?
不建議喝,但適當條件下可以。
檸檬含有豐富的維生素C,而維生素C易氧化,所以檸檬泡水隔夜不宜食用;並且維生素C是細菌和其他微生物的載體,易感染;檸檬中含有豐富的酸,隔夜檸檬水和空氣會發生沉澱反應,對腸胃消化不易,會有噁心嘔吐反應。夏天溫度過高,對檸檬的保存不宜,而溫度高於25℃的隔夜檸檬水不宜食用。但在冰箱適溫保存不受影響是可以喝的。
一天。
雖然檸檬耐久易保存,但是也只有一天。檸檬具有生津止渴和美白開胃的功效,而檸檬泡久了,檸檬中含有的酸會被稀釋,酸的濃度降低,美白效果減少;檸檬同時具有治療壞血病的效果,而一片泡過水的檸檬不適宜再次使用,不在具有它的營養價值。建議泡好的檸檬水要儘快喝掉哦。
不可以。
都說檸檬中含有酸能夠排毒清腸,刮油去脂,能減肥,而實際卻不是這樣,脂肪是存儲能量的關鍵所在,如果僅僅是單純的酸能阻礙脂肪的吸收是不可能的,況且在胃腸中,人會分泌鹼性物質,和酸進行中和,如果多吃酸性物質,會更加促動胃腸的蠕動,加大你的口味,並且喝了加糖的檸檬水更加易於發胖。
可以。
很多人都以爲檸檬水不可以用熱水泡,其實60℃以上的水浸泡檸檬會使檸檬中的維生素C充分的流出,效果增加,還會有助於檸檬中獨有香氣的散發,而且因爲有檸檬中檸檬酸的存在,維生素C沒有那麼脆弱。
檸檬每次用完之後,都會有剩餘,那麼怎麼保存成了一個大問題,其實不用擔心,檸檬中含有的酸具有防腐作用,我們只需要做好以下幾點就行:
1.用乾淨的切水果刀具切檸檬。
2.沒用完的檸檬用保鮮膜裹起來放進冰箱冷藏即可。
3.儘快的使用掉,不宜久放。
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