喉嚨癢咳嗽有痰怎麼辦 按摩、刮痧、茶療你更喜歡哪種?
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喉嚨癢咳嗽有痰的治療方法多種多樣,下面就通過通過各種方法給大家介紹下喉嚨癢咳嗽有痰的該怎麼辦。
位置:胸前正中線旁開6寸,鎖骨下緣處。簡易取穴法:當手叉腰時,在鎖骨外端下緣出現一個三角形的凹陷,其中心即是雲門。
方法:正坐位或仰臥位,以中指指腹按揉對側的雲門穴。按揉的力度要適中,以微有痠痛感爲度,不可用力過大,順時針和逆時針交替按揉,兩手交替反覆進行,每次按揉1-2分鐘。
功效:按壓雲門穴具有清宣肺氣、止咳化痰、降逆平喘的功效,主要治療咳嗽、起牀等呼吸系統疾病。
穴位:天突、膻中穴、尺澤穴、肺俞、豐隆穴、足三裏
操作手法:用刮痧板的厚緣從天突至膻中進行刮痧,再用瓷勺刮尺澤、肺俞,直到皮膚出現痧痕或變成紫紅色爲止。
取穴:風門、肺俞、大椎、天突、膻中、豐隆
操作手法:祛邪解表的穴位,常用的是大椎、肺俞和風門,每天選2-3個穴位交替拔罐。膻中穴採用留罐法。
注意:拔罐時間不宜太長,避免引起氣胸。
食材:芒果肉50g,綠茶3g,白糖25g
做法:將芒果肉加水煮熟,趁熱加入綠茶、白糖調勻即可。
功效:此茶療具有止咳、化痰、平喘的輔助功效,對咳嗽有痰有一定的緩解作用。
食材:蕎麥麪120g、綠茶10g、蜂蜜80g
做法:將綠茶研究成末,與其餘兩味一起攪拌均勻備用。每次取20g,用沸水沖泡。
用法:每日2劑,代茶服用。
功效:此茶療具有潤肺、止咳、化痰的輔助功效,對咳嗽痰多有一定的緩解作用。
喉嚨癢咳嗽有痰的治療方法多種多樣,下面就通過通過各種方法給大家介紹下喉嚨癢咳嗽有痰的該怎麼辦。
食材:雪梨500g、蜂蜜、白砂糖各適量。
做法:
1.將雪梨用流失洗淨,然後用果皮刀去皮,切成小塊。
2.鍋里加水,放入雪梨塊,用大夥煮沸,然後轉爲小火慢煮,煮到誰分收干時放入白砂糖和蜂蜜即可直接使用。
功效:此方具有生津潤肺、化痰止咳的功效,適用於咳嗽症狀。
食材:蘋果1個,川貝粉10g,蜂蜜適量。
做法:將蘋果平切蓋,挖呈空心。在蘋果內放入川貝粉、蜂蜜,將蓋改好,用牙籤固定,隔水燉煮2個小時了,可以緩解咳嗽。
食材:枇杷葉8-9片。
做法:將枇杷葉去毛洗淨,放小鍋中煎煮,取汁。代茶飲,隨時可飲用。可緩解咳嗽。
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