檸檬可以和什麼一起泡水喝 搭配蜂蜜、金桔、雪碧更佳!
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酸酸的檸檬受到很多人的喜歡,大家都會用檸檬來泡水,那麼檸檬可以和什麼一起泡水喝呢?
原料:新鮮檸檬1-2片、適量蜂蜜、適量涼開水、小冰塊、杯子。
泡法:
1、將檸檬片放入杯中,加點涼開水。
2、然後將蜂蜜倒入杯中,攪拌均勻,然後再加點冰塊即可。
功效:蜂蜜的潤腸效果不錯,對便祕有一定的防治作用;檸檬中的維生素C含量豐富,可以淡化皮膚中的黑色素,有美容養顏的作用。
原料:新鮮檸檬1-2片、適量涼開水、冰糖3顆左右、杯子。
泡法:
1、將檸檬放到杯中,加點涼開水,冰糖也放入其中。
2、攪拌幾下,待冰糖融化後,即可飲用。
功效:檸檬中的水分及維生素含量豐富,有生津止渴、美容養顏的作用。
原料:新鮮檸檬1-2片、金桔1-2個、適量的涼開水、小冰塊、蜂蜜等。
泡法:
1、將檸檬片放入杯中,金桔洗淨後,劃“十”字口,放入杯內。
2、兌入涼開水、冰塊、蜂蜜,將蜂蜜攪勻後,即可飲用。
功效:金桔、檸檬中的維生素C含量豐富,不僅可以用來美容養顏,而且還能增強人體免疫力,對流行性感冒起到一定的防禦作用。
原料:新鮮檸檬1-2片、百香果半個或一個、適量涼開水、蜂蜜。
泡法:
1、將檸檬片放到杯中,取百香果果肉於杯內。
2、加入適量涼開水,蜂蜜,將蜂蜜拌勻,即可飲用。
功效:檸檬、百香果中的維生素C含量豐富,美容功效不錯,而且對流感也能起到一定的防治作用。
酸酸的檸檬受到很多人的喜歡,大家都會用檸檬來泡水,那麼檸檬可以和什麼一起泡水喝呢?
原料:新鮮檸檬1-2片、雪碧適量、杯子。
泡法:
1、將檸檬片放入杯中,往杯內加點雪碧。
2、泡好之後,隨即就可以飲用。
功效:檸檬和雪碧一起泡水,水分含量豐富,有一定的止渴作用,適合在炎熱的夏季飲用。
原料:新鮮檸檬1-2片、菊花3-4朵左右、杯子、適量開水、涼開水。
泡法:
1、將菊花用開水沖洗一遍,然後再用開水沖泡菊花,燜蓋5分鐘左右。
2、加點涼開水,使水溫變涼,變涼後,再放入檸檬片就可以了。
功效:檸檬、菊花一起泡水喝有清熱去火、消暑解煩之效,在炎熱的夏季來一杯是最合適不過的了。
原料:新鮮檸檬1-2片、枸杞10粒左右、適量開水、涼開水。
做法:
1、先將枸杞用開水沖洗一遍,然後再用開水沖泡。
2、然後往杯內加點涼開水,讓水溫變得比較涼,最後再加檸檬片,泡水即可飲用。
功效:美容養顏、補腎明目等。
原料:檸檬70克、生薑30克、紅糖。
泡法:
1、生薑洗淨去皮,切片;檸檬洗淨切成片。
2、取一個大碗,放入薑片和檸檬片,撒適量的紅糖,拌勻。
3、靜置約10分鐘後,湯鍋置火上,倒入醃好的材料,注入適量清水,用中火煮約3分鐘,關火後揭蓋。
4、盛出煮好的薑茶,裝入杯中即成。
功效:健脾消食、驅寒保暖等。
酸酸的檸檬受到很多人的喜歡,大家都會用檸檬來泡水,那麼檸檬可以和什麼一起泡水喝呢?
原料:大麥10克、檸檬3片、紅茶3克、涼開水500毫升。
泡法:
1、將大麥、檸檬片、紅茶放在杯中,加入熱水沖泡,蓋上杯蓋。
2、溫浸15分鐘後即可飲用,也可以等溫度降到60C左右時調入蜂蜜。
功效:通常利便、改善皮膚粗糙黯啞的功效。
原料:檸檬片10克、薰衣草6克、檸檬汁少許。
泡法:
1、取一個茶杯,放入備好的薰衣草,加入白糖。
2、注入適量開水至八九分滿,待水變溫時,放入檸檬汁,拌勻。
3、最後放上檸檬片即可。
功效:減肥瘦身、美容養顏等。
原料:新鮮檸檬1-2片、玫瑰花茶3-4朵、適量蜂蜜。
泡法:
1、將玫瑰花茶放到杯中,用開水沖洗一遍,以洗去玫瑰花茶表面的灰塵及髒物。
2、然後再泡一次玫瑰花茶,待水溫變涼時,加入檸檬片、蜂蜜即可。
功效:美容養顏、促進消化等。
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