冬天喉嚨痛吃什麼水果好 這9種水果幫你潤喉去燥
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
冬天喉嚨痛吃什麼水果好,一到冬天由於天氣寒冷乾燥,人們常常出現喉嚨痛的現象,那麼你知道喉嚨痛怎麼辦嗎?其實,可以通過多吃些水果來改善喉嚨痛的現象,那麼應該吃哪些水果呢?下面告訴你吃這9種水果可以幫你潤喉去燥,消除喉嚨痛,快來看看吧。
外國有句諺語,說的是一天一個蘋果遠離醫生,蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因爲感冒流失的營養成分。
在乾燥的冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。
蘋果還含有維生素E,取少量果汁塗抹於睫毛根部一段時間可促進睫毛生長。
柚子的口感質嫩爽口,清甜幽香,營養價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。
具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子,則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
一向被認爲有助人體補血、女性應多加食用的葡萄,除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感,而且葡萄吃了不易發胖。
冬天喉嚨痛吃什麼水果好,一到冬天由於天氣寒冷乾燥,人們常常出現喉嚨痛的現象,那麼你知道喉嚨痛怎麼辦嗎?其實,可以通過多吃些水果來改善喉嚨痛的現象,那麼應該吃哪些水果呢?下面告訴你吃這9種水果可以幫你潤喉去燥,消除喉嚨痛,快來看看吧。
口感甜脆、長相獨特,經常被用來入菜增添食材風味的荸薺,不僅可做菜餚食用也可當水果生吃,適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。與蓮藕一同料理,還能改善口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症狀。
含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏,對乾咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。
在秋季水果中,柑橘的維生素B1含量最高,對神經系統的信號傳導具有重要作用。中醫認爲,柑橘養陰生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不適的人比較適宜吃。
中醫藥學認爲,羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便祕結、消渴煩躁諸症。
冬天喉嚨痛吃什麼水果好,一到冬天由於天氣寒冷乾燥,人們常常出現喉嚨痛的現象,那麼你知道喉嚨痛怎麼辦嗎?其實,可以通過多吃些水果來改善喉嚨痛的現象,那麼應該吃哪些水果呢?下面告訴你吃這9種水果可以幫你潤喉去燥,消除喉嚨痛,快來看看吧。
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
喉嚨痛吃什麼水果好
百香果可以治喉嚨痛嗎 喉嚨痛吃了百香果怎麼辦
這些水果可以有效治療喉嚨痛
經期上火喉嚨痛吃什麼好 這4種湯效果好
喉嚨痛喝鹽水的作用與功效 喉嚨痛可以喝什麼
喉嚨癢咳嗽吃什麼水果 這些水果不可少
喉嚨痛吃雪蓮果好嗎 雪蓮果吃了喉嚨癢怎麼回事
房間太乾燥睡覺喉嚨痛 10個小方法緩解喉嚨痛
秋季天乾物燥,五種水果幫你潤肺生津
冬天喉嚨痛食療方法 這5款吃了對你好
【喉嚨痛吃什麼水果好】喉嚨疼吃什麼水果 喉嚨痛吃點什麼水果好
喉嚨疼痛咳嗽吃什麼水果好 喉嚨疼咳嗽不能吃什麼
吃什麼潤喉效果好 比消炎藥管用的潤喉配方
喉嚨痛吃雪蓮果好嗎 雪蓮果可以治喉嚨痛嗎
喉嚨乾燥怎麼回事 吃什麼水果可以緩解
冬天早上起牀喉嚨痛 冬季預防咽喉痛的小妙招
冬天喉嚨痛應該怎麼辦 4種食物食療效果好
冬天早上喉嚨痛怎麼辦 7個妙招幫你解決
晚上睡覺吹空調喉嚨痛怎麼辦 這六種方法有效緩解喉嚨痛
感冒喉嚨痛可以吃芒果嗎 風熱感冒喉嚨痛吃芒果的好處