冬天喉嚨痛食療方法 這5款吃了對你好
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冬天喉嚨痛食療方法,冬天的天氣比較乾燥,所以最容易喉嚨痛和上火,往往這些也是大家在冬季很頭痛的事情;接下來告訴大家在冬天吃什麼對喉嚨好,冬天喉嚨痛食療方法。
用料:雞蛋1個,食糖、素油各1匙。
做法:蛋(去殼)放在碗裏(不要攪),放入糖和油,隔水蒸熟。
用法及功效:臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好,喉嚨痛咳嗽厲害者吃三、四次有較着療效。
用料:江米1兩,生薑5片,連須蔥5根,食醋3錢。
做法:江米以常法煮粥,臨熟時加姜、蔥、醋拌勻。
用法及功效:趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。
用料:蜂蜜35克,雞蛋1個。
做法:將蜂蜜加水300克煮開,打入雞蛋,煮至微沸。
用法及功效:頓服,早晚空腹服用。有緩解咽喉痛,潤肺止咳的功效。
用料:胡蘿蔔120克,紅棗40克。
做法:先將紅棗洗淨,浸泡2小時,再將胡蘿蔔洗淨,與紅棗一併放入砂鍋內,加入清水,煮約l小時擺佈,以紅棗熟爛爲度。
用法及功效:日服l劑,分早晚2次服用。有緩解咽喉痛,養陰益氣,利氣止咳之效。
冬天喉嚨痛食療方法,冬天的天氣比較乾燥,所以最容易喉嚨痛和上火,往往這些也是大家在冬季很頭痛的事情;接下來告訴大家在冬天吃什麼對喉嚨好,冬天喉嚨痛食療方法。
用料:牛百葉500克,蘿L1000克,陳皮5克,精鹽適量。
做法:先將牛百葉放在開水中泡3分鐘,取出颳去黑衣,洗淨切碎,再將蘿蔔洗淨切塊,陳皮水浸去白,與牛百葉一同放入砂鍋內,加水適量,用武火煮沸,再轉用文火2小時,加精鹽調味即成。
用法及功效:佐餐食用。適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽乾嗆咳等。
用料:百合60克,雞蛋2個。
做法:先將百合洗淨,再與洗淨的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。適用於肺虛久咳。
用法及功效:日服1劑,飲湯,吃蛋和百合。能潤喉止咳。
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