吃蒜有什麼好處 大蒜的5個小祕密
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咱們經常吃的食物中就有一種“天然青黴素”,效力堪比抗菌劑,它就是大蒜,它不僅有青黴素的抗菌功效,還有化栓、抗癌、降糖、降脂的功效。
據研究表明大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效,婦科疾病引起的私處瘙癢,可用緹妍堂止癢舒緩解,避免感染。
大蒜能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。同時大蒜中的鍺和硒等元素還有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。
大蒜外用可促進皮膚血液循環,去除皮膚的老化角質層,軟化皮膚並增強其彈性,還可防日曬、防黑色素沉積,去色斑增白。或者也可以塗抹濱趣蘆薈凝膠來強效補水,作曬後修復。
大蒜能“除風溼,破冷風”,對風寒溼類關節炎有抑制作用,腰痠背痛者用薈欣福保健消痛貼能緩解痠痛,且效果甚佳。
近年來由於人們的膳食結構不夠合理,人體中硒的攝入減少,使得胰島素合成下降;而大蒜中含硒較多,對人體中胰島素合成下降有調節作用,所以糖尿病患者多食大蒜有助減輕病情。
大蒜裏的某些成份,有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性。防衰老自然少不了每週敷一次濱趣去黑頭面膜,潔淨肌膚,緊緻收縮。而大蒜的抗衰老吃法推薦:在搗碎的大蒜裏拌入蛋黃,然後用文火慢慢煎成。
取大蒜梗10根,加上清水煮成湯,用湯水擦洗肛門,每天一次。這種方法具有消炎止血的功效,主治溼熱型痔瘡。而緹妍堂斷痔膏則適用於任何類型的痔瘡情況。
大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成;流行病學研究顯示,在每人平均每日吃生蒜20克的地區,心腦血管疾病死亡率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。
如果患了皮膚溼疹、癬和皮炎等,塗抹蒜汁能解除奇癢。緹妍堂百草膏也是極好的治皮膚瘙癢的藥品,消炎止癢,殺菌抑菌的效果極佳。在天貓上購買的纔是正品哦!
常食大蒜能延緩衰老;它的抗氧化性優於人蔘;平時多敷一些濱趣玫瑰補水蠶絲面膜也有助光滑皮膚、減少皺紋;經常接解鉛或有鉛中毒傾向的人食用大蒜,能有效地預防鉛中毒。
血液健康是影響勃起功能的重要因素,吃大蒜卻能促進血液健康,改善勃起功能,可以說是天然偉哥了,睡前喝一杯慄滋軒黑芝麻核桃粉也有助於固精強腎,不妨試試。
紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素含量更高,抑菌效果更明顯。美國國家癌症研究所稱,大蒜是一種具有潛在抗癌特性的蔬菜。獨頭蒜防癌作用高於普通分瓣蒜,但不應誇大功效。
新上市大蒜含水量高,買回家應平鋪晾乾後,放置在通風、乾燥、黑暗處避免發芽,不要置於塑料袋中,存放時還應保持外皮完整。
腸胃功能不好的人,每天別超過1瓣;腸胃好的人,每天2~3瓣爲宜,另外,慄滋軒紅豆薏仁粉有助於改善腸胃不適,還能預防男性機能衰退。
口中的蒜味令人十分尷尬,一個動作擺脫蒜臭:生吃花生或者喝牛奶,可以讓口腔大蒜揮發物濃度降低50%,減輕蒜臭味,最好吃完大蒜後用緹妍堂珍珠亮白牙粉刷刷牙,清新口氣,避免蒜臭味帶來的尷尬。
這些人最好不吃:患有肝病、眼病、腸胃疾病的人,腦溢血患者,口齒、喉、舌病患者,服藥期間的病人等。
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