腹瀉吃什麼食物好得快 拉肚子吃什麼好
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腹瀉情況嚴重會導致脫水現象出現,更有甚者還會有生命危險。而患者朋友要是多注意下飲食,不但能夠及時補充身體所需的營養,而且還能有效緩解病情。下面來看看腹瀉吃什麼食物好得快。
腹瀉吃什麼食物好得快
1.香蕉
香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數,還有香蕉中的維生素A能增強對疾病的抵抗力。
2.石榴
石榴是一種甘甜,微酸的水果,能夠起到生津止渴,收澀止瀉的功效,所以建議拉肚子不止的人羣多吃石榴,對症狀的緩解有幫助。
3.蘋果
蘋果中含有豐富的鞣酸與果膠等成分,是天然的腸道收斂劑,能夠減少腸道分泌的消化液,減少消化道中的水分,繼而起到收斂止瀉的作用。
4.楊梅
中醫認爲,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用於治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。
5.胡蘿蔔
胡蘿蔔具有祛痰消食、消炎定喘、止瀉除脹的作用,能夠有效提高機體的抵抗力,幫助患者調節胃腸道功能,減輕腹瀉的症狀。
6.荔枝
味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。
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