吃什麼食物對侏儒症有好處 侏儒症吃什麼好
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侏儒症這種疾病是我國一種比較常見的先天性異常性的疾病之一,對於我們人體來說危害是非常大的人,主要有頭面部皮膚多毛,身高矮小,發育不良,甚至會出現脊椎畸形等症狀。這對於孩子來說是極大的傷害,那麼對於侏儒症患者來說更要注意飲食方面的均衡,那你知道吃什麼食物對侏儒症有好處嗎?一起來看看吧。
吃什麼食物對侏儒症有好處
1、含鈣和蛋白質食物
侏儒症骨骼異常,發育比同齡人要緩慢,如果還是在發育期,應儘量多吃些營養豐富的食物,含有鈣質,蛋白質的食物對身體發育是比較好的,多吃魚,蝦,牛奶,豆製品等等,在一定程度上還是有希望能夠長高的。
2、多種維生素類食物
維生素是必不可少的,不管是有沒有侏儒症,都必須要攝取大量的維生素,維生素種類很多,需要多吃一些蘿蔔,菠菜,萵苣等等,能夠有效補充身體需要的維生素,不但可以促進身體發育,還能促進腦部發育。
3、新鮮應季水果
侏儒症要多吃一些水果,新鮮應季的水果有利於身體健康的需要,平時不要吃太多油炸的東西,燒烤也是不能吃的,甜食也要儘量少吃,患有侏儒症,最好不要經常吃辛辣食物,菸酒,咖啡,濃茶等也需要戒掉。
注意事項侏儒症患者飲食要規律,不能經常暴飲暴食,也不要挑食,偏食,儘量保持營養均衡攝取,平時要多做一些運動,促進生長髮育,還要保證足夠的睡眠。
結語:日常生活中要注意營養合理,食物儘量做到多樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,不吃陳舊變質或刺激性的東西,少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品,主食粗細糧搭配,以保證營養平衡。
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