潤肺喝什麼茶好 喝什麼茶可以潤肺
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秋季乾燥,平時用滋陰潤肺的東西來泡茶,可以有效趕走秋燥,那麼潤肺喝什麼茶好呢?接下來一起來了解一下吧。
潤肺喝什麼茶好
1.羅漢果茶
將半個羅漢果用三碗半清水一起熬煮,直到縮減成爲一份的量即可。羅漢果茶味甘性平,具有潤肺歸肺、治咳散熱、清嗓、通脾經的功效。
2.蘿蔔茶
將蘿蔔和茶葉放在一起熬煮(加入適量的鹽),每天飲用的量維持在兩次左右。蘿蔔茶具有清熱化痰和開胃的功效,非常適用於治療咳嗽和清肺潤肺,而且功效十分的明顯。
3.桑葉枇杷葉茶
取桑葉、枇杷葉各5克。先將中藥材置入茶包袋,用500毫升熱開水沖泡,悶約10分鐘後,再加入適量蜂蜜調味即可飲用。桑葉潤肺、止咳,枇杷葉清肺、化痰、止咳,蜂蜜潤燥、改善便祕。
4.枇杷菊花茶
取30克菊花、30克枇杷,再加入3碗清水一起熬煮,直至其濃縮成爲一碗爲止,每天飲用一次即可起到很好的潤肺作用。枇杷和菊花都是具有潤肺止咳、預防感冒以及疏散風熱的作用,兩者結合在一起就能夠起到事半功倍的效果。
5.水梨蜂蜜茶
用清水將水梨清洗乾淨,然後帶皮切成塊狀,放入砂鍋內,加水煎煮,最後調入蜂蜜,代茶飲用。具有生津止渴、潤肺清心、消痰止咳的功效,適用於熱病傷津、煩渴、消渴症、口渴失音等人羣飲用。
以上就是爲大家介紹的潤肺喝什麼茶好相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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