冬季吃什麼減肥 十款養生粥高效燃脂
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
今年情人節前,網友“西行寺-吃貨子”拍攝了一組特殊的“情侶”照,展現了女孩與二次元男友的相處場景。照片發上微博後,兩天就被轉發了5600多次,網友們紛紛稱讚“創意太棒了”,卻也有不少人評價照片“好虐心”。
這組照片名爲“不存在的男朋友”,由4個人花了24小時共同完成。照片描繪出女主角“未央陌寒”與幻想中的“男朋友”手牽手逛街,幫他挑衣服,喂他吃飯,靠在他肩膀上等戀人間的甜蜜場景。
“因爲沒女朋友,就想拍一組不存在的男朋友或女朋友。”攝影者之一“拯救學渣熊貓”告訴記者,他是個動漫迷,之前看過不少類似的場景插畫,情人節的前一天凌晨就突然想到借這種手法做一個節日主題。
1越來越不自信
楊先生,34歲,博士,外企高級職員,考上博士後,就一直在努力尋找自己的伴侶,也見了不少,對身高和女方的工作要求較高。但是常常是他看上了別人,別人沒看上他。女孩覺得他可以考慮,他又覺得對方不合乎自己的要求。
有的被動單身者如果長期單身,可能會在自我認知層面上出現不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶於進行了。
有的單身者因爲家庭方面的施壓會把注意力專注在工作和學習上,將婚姻的需要埋起來,但隨着時間的推移,這個被埋起來的問題會越來越突出,家庭的承也受到考驗。
2交際能力下降
今年30歲的陶女士,平時工作非常繁忙,一直都沒有時間談戀愛,父母着急給她介紹過幾個人選,都因爲自己太忙最後無疾而終。陶女士的終身問題成爲家人關注的中心,被家人指責,這種壓力造成身體方面的諸多反應,特別是節假日期間,特別容易生病。
今年聖誕節,自己的同學們、朋友們都相約去玩,而陶女士一個人呆在家裏,突然就發燒了,而且感覺挺憋悶的,當別人建議她去做心理諮詢時,她說自己能扛,沒問題。現在陶女士的母親已經得了抑鬱症,需要藥物治療。
陶女士現在連家都不想回了,“我媽媽發瘋的時候,真的是太可怕了,我覺得這個家都沒法呆了。”荀焱說,長期的單身生活,可能會使被動單身者因爲自卑而封閉自己,不願與人交往,但是這樣就會使他們的人際交往能力受影響,長此以往,就會形成惡性循環。
由於親人朋友會關注單身者的婚姻狀況,有可能會被單身者列爲減少交往頻率的人,導致支持系統受損。使其交往能力進一步下降,找到合適伴侶的可能性進一步減少。
3缺乏責任感
林先生今年33歲了,是一家IT公司的項目負責人,大學期間談了一個女朋友,兩人相戀四年,正當林先生準備向女朋友求婚時,誰知女朋友告訴他自己已愛上了別人。林先生因此遭受很大打擊,甚至曾經想到過死。
從此,林先生對愛情、婚姻都失去了信心,於是抱着遊戲人生的態度與不同女孩交往,用他自己的話說,什麼愛情、婚姻對於現在的他都沒有任何意義。
有專家指出,現在的單身族因爲早已脫離父母爲主體的家庭,又長時間未能進入與伴侶組成的新家庭,因此很容易出現缺少責任感、不願意承擔相對社會責任的情況。有的人以一個高尚的名義選擇單身,很可能就是內心對承擔責任懷有恐懼。不需要負責任的另一個極端就是缺少約束。
結語:生活中每個人都希望自己能早點找到自己的另一半!但是不是每個人都能如願以償的,單身時間長了自己的身心也會出現變化,讓自己很難找到另一半!上面寫的大家要多加小心啊,別讓自己陷進去。
7、土豆粥
做法:土豆100g、大米50g。將土豆去皮之後清洗乾淨,然後將其切成一釐米大小的塊狀,與掏過水之後的大米一同放入鍋中,加入適量清水煮至成粥。
功效:土豆粥具有益氣健脾,解毒通便的功效。每天1碗,連續堅持3~5天,能有效排毒治便祕。
8、豆蔻粥
做法:肉豆蔻5-10克,生薑2片,大米50克。將肉豆蔻搗碎研細末,將大米煮成粥,待熟後加入豆蔻末及生薑,再煮沸,待降溫後即可服用。
功效:常服有開胸理氣,化痰減肥作用。
9、麻子仁粥
做法:麻子仁20g,大米100g,白糖適量。將麻子仁擇淨,放人鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成。
功效:可潤腸通便,滋養補虛。適用於邪熱傷陰,或素體火旺,津枯腸燥所致的大便祕結,脘腹脹滿,噁心欲嘔等。
10、小米南瓜粥
做法:南瓜去皮切小塊,胡蘿蔔洗淨切小塊。小米洗淨,放入清水鍋中煮沸後轉小火。將南瓜塊和胡蘿蔔塊放入鍋中和小米小火一起熬煮1小時即可。
功效:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
冬季四款滋補養生粥
推薦秋季十款養生粥
冬季必吃五款養生粥
春季美膚十款養生粥
冬季七款健脾養生粥
冬季六款補腎養生粥
冬季七款美容養生粥
中藥減肥茶高效燃脂
秋季喝什麼粥 十款養生粥暖身又潤肺
冬季養生粥
精選春季十款養生粥
春季十款防病養生粥
冬季十款減肥食譜推薦
冬季如何養胃 十款養生粥滋陰健脾胃
冬季適合喝什麼粥 冬季想要養生就喝這款粥
夏季減肥吃什麼好 推薦四款美食消腫燃脂
冬季14款養生粥做法
冬季13款減肥粥做法
冬季什麼粥養生 冬季養生進補這四款養生粥必不可少
秋季喝什麼粥 十款養生粥強身又潤膚
夏季減肥進行時 五食譜幫你高效燃脂
秋季必備十款養生粥
冬季六款減肥粥做法
冬季減肥食譜 冬季吃什麼減肥
幾款中藥減肥粥品 輕鬆快速燃燒脂肪
冬季十款進補養生湯
冬季十款減肥的食譜
夏季養生吃什麼 十款養生粥清暑解毒
冬季五款養生補腎粥
三款冬季養生粥提高免疫力