人蔘果幾月份吃最好 人蔘果除了生吃還有什麼吃法
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說到人蔘果很多人都不會陌生,這種果子汁多脆甜,而且營養價值是很高的,那麼人蔘果幾月份吃最好呢?
人蔘果成熟的時期在6月到11月,所以在這個時間段吃人蔘果是最好的,人蔘果的汁液充足,可以起到補充水分的功效,而且對我們的腸胃也非常的有利。
人蔘果成熟的時期在6月到11月,所以在這個時間段吃人蔘果是最好的,人蔘果的汁液充足,可以起到補充水分的功效,而且對我們的腸胃也非常的有利。
做法:把鮮蝦買回來以後,放入冰箱冷凍一下,這麼做是爲了爲了好剝殼,之後把人蔘果,香菇去皮,去瓤,切塊備用,蝦去頭,去尾,去皮,清理乾淨,蝦仁,蒜蓉,熱油鍋下蒜蓉爆香,加入蝦仁翻炒均勻,給蠔油攪拌均勻出鍋備用,熱油鍋下香菇入鍋翻炒,給一點點鹽攪拌均勻,蝦仁回鍋,翻炒均勻出鍋,這道菜就做好了。
做法:首先把綠豆、大米、人蔘果準備好,,之後把這些原料放到水中清洗3遍,洗乾淨之後把這些東西放到高壓鍋裏面,加水加蓋煮20分鐘,開鍋後改小火煮,氣放完後開蓋晾涼,這樣煮好的粥就可以吃了。
人蔘果的皮是可以吃的,因爲人蔘果作爲一種水果,皮是沒有任何毒性的,相反的它含有一下營養物質,但是人蔘果的皮非常的不好吃,有些硬,口感不是很好,所以削皮吃還是帶皮吃都是個人的選擇,但是需要注意的是,如果帶皮吃需要反覆的清洗,因爲可能果實上面會帶有一定的農藥,從而造成對身體的傷害。
人蔘果裏面的囊可以吃,但是並不建議大家吃,因爲囊並沒有太多的營養價值,而且味道還是發苦的,不僅對人的身體補充不到好處,而且對味覺來說也是非常不好的。
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