六藥茶補水清熱排毒
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夏季天氣酷熱,人體水分流失快,所以夏季要注意補水,那麼我們到底怎樣喝水才能夠給身體補足水分呢?今天給大家帶來的是既能入藥,又能泡茶服用,清熱排毒的藥茶,特別的時候高溫高溼的夏季飲用的哦,一起來看看吧。
羅漢果茶
羅漢果茶喝起來甜甜的,有清熱潤肺,滑腸通便的作用,更能潤喉止痛,是女性朋友不能缺少的茶飲品之一。
菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因爲茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。
艾蒿茶
有些人臉部經常會出現浮腫,這樣不但會影響你的形象,還會對你的工作狀態帶來影響的哦。治療浮腫最主要的方法就是講我們體內多餘的水分排出來,進而達到消腫的效果。這時候我們就可以多喝艾蒿茶,這種藥茶有着利尿解毒的功效,能夠很好的消除浮腫。
荷葉茶
荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人羣最爲適合。
檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果,還可以保持皮膚的活力和彈性,這是因爲檸檬裏含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用,同時還能抑制食慾,減少進食量。
具體做法是將兩片幹檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用,可以重複喝幾次,根據自己的口味可以加入蜂蜜調味。
杜仲茶
杜仲茶能夠起到降低中性脂肪的作用,這主要是因爲杜仲中含有能加快新陳代謝的物質,能夠起到熱量消耗,而使體重下降的作用。同時還有延緩衰老的作用。
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