吃油條的危害
本文已影響1.92W人
本文已影響1.92W人
很多人喜歡早餐吃油條,金燦燦的油條總是能讓人食慾大增。也有不少人喜歡將油條和豆漿搭配在一起吃,在他們看來這樣既好吃又營養。可是,吃油條真的健康嗎?
衆所周知,油條是屬於油炸食品類的。油炸食品的危害不言而喻。很多小販在製作油炸食品時,爲了盈利,不能保證該有的衛生問題。更有甚者使用地溝油來牟取暴利。同時,油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。對我們的健康很不利。
很多商販在烹製油條時,通常會將原料中加入明礬,這樣會使油條變得更加蓬鬆脹大。然而,明礬中含有鋁,長期或大量食用明礬可能會導致鋁中毒,甚至誘發老年癡呆。
加了明礬的油條受到了人們的抵制,無礬油條卻受到了人們的追捧。但是,沒有明礬的油條也還是會加入一些其他的添加劑。油條精便是其中之一。油條精,是一種無礬製作的食品添加劑。專家認爲,長期或大量的服用油條精也同樣會影響智力,出現腦萎縮。
油條雖然美味可口,但是卻沒有什麼營養。長期吃油條,可能會導致營養不良。作爲油炸食品的代表,油條同油炸食品一樣,在高溫中幾乎流失了其營養價值。也就是說,每天以油條爲早餐,並不能補充我們人體所需的營養物質,可能會導致營養不良。
很多人喜歡早餐吃油條,金燦燦的油條總是能讓人食慾大增。也有不少人喜歡將油條和豆漿搭配在一起吃,在他們看來這樣既好吃又營養。可是,吃油條真的健康嗎?
油條中含有大量的油脂及高脂肪,油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質,這種物質很難消化,多吃很容易出現肥胖。對於愛美的女性來說,油條可謂是擋在女性維持曼妙身材面前的一個絆腳石。
人常說,早餐要吃的像皇帝。作爲早餐,油條實在不是上上之選。不僅衛生方面堪憂,而且還會滋生出許多有毒物質。長期飲食油條,甚至會引起鋁,鉛中毒。對於想要減肥的愛美女性來說,更是要杜絕油條。不過,如果在吃油條的時候配上豆漿,就可以在一定程度上彌補油條的缺點。但是,作爲油炸食品的代表,油條還是免不了營養專家們的詬病。所以,油條還是少吃爲妙,一週最多一次!
家庭油條面醒2個小時可以嗎 如何避免油條太硬
衛生棉條的危害
一根油條熱量多久消耗 吃一根油條會胖多少斤
油條炸的酥脆的竅門 油條涼了不發硬的竅門
炸油條膨脹不起的原因 油條炸不起來怎麼補救
在家做油條的簡單做法 做油條的麪粉發酵多久
高溫油炸食品對人體有何危害 油炸食品危害多
蠔油有什麼危害 蠔油和醬油的區別
油條冷了怎麼加熱好吃 吃剩的油條怎麼弄好吃
麥當勞油條檢出塑化劑 網紅店油條超標9倍
早餐經常吃油條的危害
吃太油膩危害大 4種解油膩的食物
男子用工業鹽炸油條專賣農民工 工業鹽的危害
油條的熱量是多少大卡 油條熱量高嗎
室內薰艾條的功效與作用 室內薰艾條對身體有危害嗎
寶寶可以吃油條嗎 寶寶吃油條居然會這樣
一天只吃一根油條會發胖嗎 油條泡了熱量會不會降低
廚房油煙對身體的危害 廚房油煙的危害
兒童吃油條對身體的危害
油條豆漿一起吃營養嗎 油條爲什麼要配豆漿吃