玉米小麥豆漿

本文已影響1.77W人 

小麥和玉米煮的豆漿能有益氣清熱的功效,並且對小盆友的虛汗、盜汗有很好滴輔助調養作用。

食材

主要食材:小麥30克

其他食材:黃豆50克,玉米1根、冰糖20克

玉米小麥豆漿

做法步驟

1.把材料準備好。玉米洗乾淨,剝粒。黃豆洗乾淨,提前一個晚上泡好。小麥洗乾淨,泡2小時。

2.把泡好的材料用清水沖洗一下,和玉米粒一起放入食物料理機中。

3.加入適量清水,攪拌成玉米小麥豆漿。用漏網撇去泡沫

4.加入冰糖,邊煮邊攪拌,煮至大滾後轉中火繼續煮3分鐘左右。

玉米小麥豆漿 第2張

功效

豆漿能有益氣清熱的功效,並且對虛汗、盜汗有很好滴輔助調養作用。

玉米小麥豆漿 第3張

成果圖

玉米小麥豆漿 第4張

精彩圖片

熱門精選